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茶树菇排骨汤要煲多久

1、茶树菇排骨汤要煲多久

水烧开后转小火煲2小时即可。材料:排骨:300克、茶树菇:30克、枣(干):10颗、食盐:1茶匙、姜:2片、醋:1/2茶匙、水:适量。步骤:

1、茶树菇去除菌根,洗净后用清水泡1小时,泡好后水别倒掉。

2、排骨洗干净控水。

3、起锅倒入适量的清水,把排骨放进去焯一下水,然后捞出来沥干水分。

4、另起一锅,把排骨放进去。

5、加入茶树菇、红枣。

6、把泡茶树菇的水加入锅中,再适量的加些清水,放入2片生姜,滴入几滴白醋,大火煮开后转小火煲2小时。

7、出锅前加适量的盐调味即可。

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2、茶树菇甲鱼煲的做法,茶树菇甲鱼煲怎么做好吃?

甲鱼汤可以放茶树菇一起煲。甲鱼的营养丰富,含蛋白质、脂肪,维生素和矿物质导等多种营养成分,有良好的滋补功效,且能提高人体的免疫功能。茶树菇性寒,味甘咸,具有抗疲劳、抗炎、防高血脂,降胆固醇、抗肿瘤、促进新陈代谢。茶树菇能有效地增强人体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。一起煲汤口感清香鲜美,功效更显著。

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