高蛋白低脂肪——香菇原汁鸡

配料清单

  • 淀粉:适量
  • 生抽:10
  • 耗油:20
  • 香菇:200
  • 鸡腿:2只
  • 八角粉:适量
  • 葱姜蒜:少许
  • 白胡椒粉:少许

做法/步骤

1/6

鸡腿切成小块 高蛋白低脂肪——香菇原汁鸡 第1步

2/6

加入耗油,黄酒,八角粉,白胡椒粉已经葱姜蒜,腌制调味料用量根据自己口味酌情增减 高蛋白低脂肪——香菇原汁鸡 第2步

3/6

最后加如一点点淀粉,抓均匀。腌制一会儿 高蛋白低脂肪——香菇原汁鸡 第3步

4/6

香菇洗净切条 高蛋白低脂肪——香菇原汁鸡 第4步

5/6

蒸烤箱温度100蒸30到40分钟 高蛋白低脂肪——香菇原汁鸡 第5步

6/6

出炉撒少量香葱即可 高蛋白低脂肪——香菇原汁鸡 第6步

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