白玉菇和鸡蛋汤的做法

白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。下面随小编一道来看看白玉菇和鸡蛋的做法吧。

白玉菇和鸡蛋汤的做法,第1图

制作白玉菇鸡蛋汤的用料

白玉菇 两盒

鸡蛋 两只

葱 一根

玉米淀粉 适量

鸡精 适量

盐 适量

姜 适量

制作过程

1、白玉菇洗干净,锅中热油,放入葱段姜片爆香,下入白玉菇,翻炒至出水。

2、倒入适量开水,没过白玉菇,转小火盖锅盖炖5-10分钟,调入适量盐,鸡精,水溶玉米淀粉,关火。

3、将打好的鸡蛋趁热洒入锅中,并快速顺时针搅动,形成鸡蛋花。便可出锅享用了。

白玉菇和鸡蛋汤的做法,第2图

小贴士

往锅内打鸡蛋的时候,要一边慢慢的倒鸡蛋一边用筷子顺时针均匀的搅拌,才可以出来漂亮的鸡蛋花。小伙伴们赶紧去试试吧。

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