铁皮枫斗西洋参灵芝可以一起吃吗,哪些人不宜吃霍山石斛?

1、铁皮枫斗西洋参灵芝可以1起吃吗

要看体制。何首乌补血，乌发。 雪莲，人参尤其补气，肉苁蓉，灵芝，冬虫夏草尤其补阳。这些都是大补之品。若是少剂量应该没事，体制虚者不能大剂量进补，孕妇少吃，未成年小孩和刚刚生小孩不到2周的妇女最好不吃。

2、哪些人不宜吃霍山石斛?

胃脘部冷痛，大便溏薄之人群不适合服用霍山石斛。霍山石斛是石斛中的珍稀珍品。可有效提高机体的免疫功能。能够抗白障，抗衰老，抗突变，抗肿瘤。可以取干品在保暖杯中冲泡，不喝后放入冰箱，可以服用1周。喝1会就扔太浪费了。可以与西洋参配伍，能够增强抗癌及抗糖尿病的能力。在日常的饮食中，也不建议多吃，特别是燥底的人群，过多服用霍山石斛会导致体积热过多，对身体产生伤害，肝脏不好的人也要谨慎使用8角茴香。由于多食霍山石斛会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。

3、铁皮枫斗 适合什么年纪什么样的人吃

目前最常见的方法就是把铁皮枫斗打成粉末然后掺上1定比例的西洋参后,制成胶囊口服. 还有1种就是取适量铁皮枫斗放在容器内煎制,取其汁水服用. 即使是有药用价值的石斛，如果食用方法不得当，药用价值就根本得不到发挥。比如用枫斗泡茶，就不会有什么保健作用。而枫斗磨成枫斗晶后直接口服，其药用价值也不能得到最佳发挥。食用枫斗的最好方法是煎熬。 铁皮石斛铁皮石斛因其特殊的生存环境和卓著的滋补功效而名列“中华9大仙草”之首，为千百年来历代帝皇梦寐以求的宝物。 “9大仙草”名出唐开元年间的道家经典《道藏》。道家经典《道藏》曾把铁皮石斛、天山雪莲、3两人参、百2十年首乌、花甲之茯苁、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华“9大仙草”。 铁皮石斛生长于云、贵、川、缅等地人迹罕至的悬崖峭壁上、崖缝间，根不入土，常年饱云雾雨露滋润, 受天地之灵气，吸日月之精华，其生长习性神秘莫测,上好的野生铁皮石斛因其色泽呈铁绿色故有铁皮之美誉. 功效: 《神农本草经》：补5脏之虚劳赢瘦，强阴。 良代陶弘景：益精，补内绝不足。 《本草通玄》：补脾益肾。 《本草纲目》：强阴益精，补内绝不足。 《本草汇言》：培养5脏阴分不足之药。 《本草纲目拾遗》：滋阴补虚珍品。 现代药理学临床试验证明:优质的铁皮石斛能明显改善增人体的免疫功能,促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化;长期适量服用铁皮石斛，能使体制增强 ，提高人体对各种疾病的抵抗能力。因此铁皮石斛最大的特点就是它1种良好的免疫调节剂.。