铁皮枫斗 适合什么年纪什么样的人吃,铁皮石斛适合什么季节吃，怎么吃最好?

1、铁皮枫斗 适合什么年纪什么样的人吃

目前最常见的方法就是把铁皮枫斗打成粉末然后掺上一定比例的西洋参后,制成胶囊口服. 还有一种就是取适量铁皮枫斗放在容器内煎制,取其汁水服用. 即使是有药用价值的石斛，如果食用方法不得当，药用价值就根本得不到发挥。比如用枫斗泡茶，就不会有什么保健作用。而枫斗磨成枫斗晶后直接口服，其药用价值也不能得到最佳发挥。食用枫斗的最好方法是煎熬。 铁皮石斛铁皮石斛因其特殊的生存环境和卓著的滋补功效而名列“中华九大仙草”之首，为千百年来历代帝皇梦寐以求的宝物。 “九大仙草”名出唐开元年间的道家经典《道藏》。道家经典《道藏》曾把铁皮石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲之茯苁、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华“九大仙草”。 铁皮石斛生长于云、贵、川、缅等地人迹罕至的悬崖峭壁上、崖缝间，根不入土，常年饱云雾雨露滋润, 受天地之灵气，吸日月之精华，其生长习性神秘莫测,上好的野生铁皮石斛因其色泽呈铁绿色故有铁皮之美誉. 功效: 《神农本草经》：补五脏之虚劳赢瘦，强阴。 良代陶弘景：益精，补内绝不足。 《本草通玄》：补脾益肾。 《本草纲目》：强阴益精，补内绝不足。 《本草汇言》：培养五脏阴分不足之药。 《本草纲目拾遗》：滋阴补虚珍品。 现代药理学临床试验证明:优质的铁皮石斛能明显改善增人体的免疫功能,促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化;长期适量服用铁皮石斛，能使体制增强 ，提高人体对各种疾病的抵抗能力。因此铁皮石斛最大的特点就是它一种良好的免疫调节剂.。

2、铁皮石斛适合什么季节吃，怎么吃最好?

指导意见:你好，现在这季节就可以吃，磨成粉，最好加点西洋参，做成胶囊，其实立钻牌铁皮枫斗不错，冲剂，胶囊都有医生询问:。

3、慢性萎缩性胃炎的食疗

慢性萎缩性胃炎在服药的同时，可配合食疗方治疗，颇有良效。现介绍几则如下。 一、姜枣猪肚汤 用猪肚150克、生姜15克、大枣20克，隔水炖熟后分2次食用，此汤可治疗胃阳虚所致的吐清水等症。 二、参须石斛滋胃汤 人参须10~15克、石斛12~15克、玉竹12克、淮山药12克、乌梅3枚、大枣6枚，水煎，分2次服用。主治萎缩性胃炎气阴不足所致的纳少和胃脘不舒及食欲不振等。 三、洋参灵芝香菇散 西洋参30克、灵芝、香菇各30克，焙干共研细末，每服2~3克，1日2次，温开水送服。有益气滋阴、补益脾胃的功效，并可用于食欲不振者。 四、胡萝卜淮山药鸡内金汤 胡萝卜250克、淮山药20~30克、鸡内金10~15克，洗净切块与鸡内金同煮，半小时后加红糖少许，饮汤。可健脾胃、助消化，用于脾胃气虚所致的纳差、消化不良等，具有防恶变之功效。 五、党参粟米茶 党参20~30克，粉碎，粟米100克，炒熟，加水1000毫升煮，当茶饮。适用于脾胃虚弱、食欲不振、胃痛。可作慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡及胃气虚者的辅助治疗。 六、黄精鸡 黄精100克、鸡1只，将鸡切块，置碗中，放上黄精，加适量水，蒸熟分数次食用。能滋补肝肾、补益脾胃，用于肝肾虚者或脾胃虚者调补。 七、糯米百合莲子粥 糯米100克、百合25~50克、莲子（去心）20~25克，红糖适量，共煮粥食用，每日1次，连服7~15天。有养胃缓痛、补心安神之功效，可用于治疗脾胃虚弱之胃脘痛、心脾虚或心阴不足、心烦不眠等症。 八、威灵仙蛋汤 威灵仙30克，加水200毫升，煎半小时去渣取汁，加生鸡蛋2只去壳，兑入药汁，加红糖5克，共煮成蛋汤，每日服1剂，连服2剂。主治萎缩性胃炎。 九、益中补血汤 黄芪30克、肉桂8克、丹参15克、乳香、没药各8克，大枣4枚，薏米仁100克，先期将上药（除薏米仁外）煎汁，再也薏米仁共煮粥，每日1剂，分2次服，30天为一疗程。主治萎缩性胃炎。 十、猪肚煨胡椒 猪肚1只，洗净，胡椒9~15克，研末放入猪肚内，用线扎紧，文火煨炖，熟后加调味品，饮汤食猪肚，2~3日食1次。具有温脾胃、去寒通脉之功效，可用之于萎缩性胃炎所致的胃脘冷痛之症。

4、铁皮石斛的副作用

石斛是清热药，养胃阴的。与痛风的阳虚毫无相联。

5、哪些人不宜吃霍山石斛?

胃脘部冷痛，大便溏薄之人群不适合服用霍山石斛。霍山石斛是石斛中的珍稀珍品。可有效提高机体的免疫功能。能够抗白障，抗衰老，抗突变，抗肿瘤。可以取干品在保暖杯中冲泡，不喝后放入冰箱，可以服用一周。喝一会就扔太浪费了。可以与西洋参配伍，能够增强抗癌及抗糖尿病的能力。在日常的饮食中，也不建议多吃，特别是燥底的人群，过多服用霍山石斛会导致体积热过多，对身体产生伤害，肝脏不好的人也要谨慎使用八角茴香。由于多食霍山石斛会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。