孕妇炖鸡汤放什么调料好

1、孕妇炖鸡汤放什么调料好

孕妇炖鸡汤可以放些姜块、少量胡椒、几颗枣和少量枸杞，炖好鸡汤后稍微放点盐，香油及醋就可以了。给孕妇炖鸡汤不适宜放太多的佐料，比较清淡的适合孕妇喝。在怀孕期间经常炖1些滋补的汤类，是比较有利于孕妇营养需求的。1.炖鸡汤时放1些少量的枣和枸杞，提高身体免疫力，预防孕妇感冒的作用。2.在怀孕期间因为胎儿及孕妇营养需求，经常喝1些鸡汤、鱼汤和骨头汤等，对于胎儿生长发育及提高孕妇的免疫力和预防感冒都有1定的作用。