龙骨鸡爪茶树菇汤的家常做法,茶树菇骨肉汤的家常做法

1、龙骨鸡爪茶树菇汤的家常做法

前言一直很喜欢茶树菇煲汤的味道，香香的很是好喝，最近朋友送了包茶树菇，正好用来煲汤，茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效， 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。 鸡爪含有丰富的骨胶原，让爱美的我们在这个冬天一起滋补一下。材料主料：龙骨400g、鸡爪250g、茶树菇120g；

辅料：姜适量、盐适量、鸡精适量龙骨鸡爪茶树菇汤1备料2龙骨洗干净备用3鸡爪买回来后，用2茶匙的盐抓洗一下4姜拍烂或切片5把汤料倒进汤锅，加入4L水，大火烧开后转小火煲3小时6加调味料，上桌小贴士茶树菇泡清水，煮出来的汤会比较清亮

鸡爪用盐清洗，你会发现会洗得更加干净

慢火煲汤会更香。

2、茶树菇骨肉汤的家常做法

前言茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为，茶树菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌作用

此汤有消脂，清肠胃，瘦身的作用，三八节快到了，爱美的姐妹来一碗减肥美容的茶树菇汤吧~~材料主料：猪肉腿骨250g、茶树菇100g、香菇2朵、杏鲍菇30g；

辅料：纯净水适量、盐适量茶树菇骨肉汤1猪腿骨泡洗一夜，至没有血水2茶树菇加盐泡洗10分钟，投净泥沙3茶树菇放入沸水中焯水4放入猪腿骨焯水5电饭煲内放入焯水的猪腿骨，茶树菇，姜片等材料，我多加了香菇和杏鲍菇在里面6插电用煲汤键7大约30分钟-一个小时，美味的茶树菇汤就做好了8成品小贴士添加几个大枣也不错

吃时记得加盐。

3、肉片豆腐茶树菇汤的家常做法

前言茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定，它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸（特别是人体不能合成的八种氨基酸物质）和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖，其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美，用作主菜、调味均佳；且有滋阴壮阳、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称之为“神菇”。材料主料：瘦肉300g、茶树菇30g、豆腐100g；

辅料：盐5g肉片豆腐茶树菇汤1所用材料，猪肉，豆腐，茶树菇。2把肉切片尽量切薄些。3加点盐腌下。4茶树菇，豆腐，冷水下锅煮，直到豆腐浮上来，煮久一些豆腐好吃点。5加入肉片，把肉搅散，水开就马上起锅，这样做肉的口感最好。6ok小贴士肉腌过有一些咸味了，汤可以不用加盐了。

4、茶树菇炖鸡汤家常做法是怎样？听到有妈妈说这个汤很有营养的，我想弄给孩子喝。

准备鸡肉900g 茶树菇200g 姜适量盐适量。做法：

1、锅内水烧开后加入鸡肉焯水

2、煮至鸡肉变色

3、鸡肉冲洗干净，姜切片，干茶树菇泡发备用

4、砂锅内加足冷水（煲的过程中是不可以再加水的），放入焯过水的鸡、和姜片大火烧开，转小火煲30小时。

5、加入茶树菇继续煲30分钟

6、加入盐调味即可享用。

5、茶树菇煲羊肉汤的家常做法怎么做好吃

主料熟羊肉500克茶树菇60克西兰花200克 辅料油2匙胡椒粉1匙盐少许

步骤

羊肉汤煮茶树菇的做法步骤

11、茶树菇

羊肉汤煮茶树菇的做法步骤2

2、将茶树菇去根，用淘米水泡软，洗净切寸备用

羊肉汤煮茶树菇的做法步骤3

3、熟羊肉汤（羊肉先飞水，洗净沥干水分，入锅加生姜、花椒、八角、香叶、红尖椒、桂皮和胡椒粉翻炒至出香味，再加水煮开，倒入紫砂锅小火炖2个小时，加盐，继续炖1小时至熟，我喜欢把羊肉先炖好，吃的时候想加什么配料就加什么配料。

羊肉汤煮茶树菇的做法步骤4

4、西兰花洗净飞水备用

羊肉汤煮茶树菇的做法步骤5

5、茶树菇羊肉汤入锅先煮熟后再加入羊肉煮开，再加入西兰花，葱花调小火或者保温，慢慢食用即可。

6、茶树菇肉片汤的家常做法

前言茶树菇肉片汤是一道非常简单的快手美味汤水，茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。味道鲜美。且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

新鲜的茶树菇，配搭点肉片煮的汤，味道清淡鲜美。材料主料：茶树菇350g、瘦肉100g；

辅料：油适量、盐适量、姜3片茶树菇肉片汤1茶树菇 肉片，姜片。盐

瘦肉清洗干净后，切薄片，用生粉，生抽拌匀；

2茶树菇茶树菇切去根部，清洗干净，3放进开水锅里灼下，捞出冲洗干净

4干净锅里放4~5碗清水，放入茶树菇和姜片大火煮开后改中火煮10来分钟

我喜欢冷水放是食材，这样可以让食材的营养慢慢释放出来。汤会更鲜。5放入肉片大火煮5分钟左右。6放盐调味 即可。小贴士茶树菇先在开水锅里灼下，不灼过直接煮食会出很多泡沫的。