银耳加什么食物更美容？银耳美容汤的做法

1、材料预备：银耳，雪梨一个，红枣几颗。

2、银耳先泡发，雪梨切丁，红枣洗洁净后就可以先下煮锅煮开。

3、在煮锅煮开后倒进砂锅再炖三到四个小时后，参加冰糖即可。

二，红枣香蕉百合银耳汤 材料：干百合，银耳，香蕉，枸杞，冰糖 做法：

1、干百合洗净泡发;银耳泡发撕成小朵，去蒂洗净;香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净。

2、把银耳装入碗中，加适量水上锅蒸30分钟。

3、再将百合及香蕉片放入银耳碗中，加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。

三，银耳红枣汤

1、先把银耳用水泡上，银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。

2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。

4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为买的红枣很甜，所以放的很少。

5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。

以上是银耳美容养颜的搭配做法，爱美的女性可以试着做一下哦。