煮银耳时弄碎就可以了吗?多加这一步,汤汁更浓稠

冬天的时候,天气干燥寒冷,这个时候最适合喝上一碗浓浓的银耳汤了,因为一到这个时候皮肤就容易缺水,变得干燥起皮,喝一碗甜汤,不仅可以滋养肌肤,还能美白,更重要的是冬天进补是最佳时候,经常喝有营养的美容汤,身体健康,皮肤会越来越好。 用银耳熬汤是可以补充胶原蛋白的,越喝皮肤越好,被人们视为美容养颜的食疗佳品,而且经常喝银耳汤还能润肺止咳,促进血液循环,更重要的是一些老年人喝了还可以软化血管,起到降血压的功效。

煮银耳时弄碎就可以了吗?多加这一步,汤汁更浓稠,第1图

其实想让银耳煮出胶,第一点就是要把银耳切的够碎。我们先将切好的银耳放在锅里,大家也可以在银耳里面加一点莲子、枸杞或者是红枣,这样可以更好的补血益气。

煮银耳时弄碎就可以了吗?多加这一步,汤汁更浓稠,第2图

最重要的一步来了,平常为什么银耳煮不出胶呢?很多人可能就会直接放冰糖来煮,其实冰糖煮出的胶不够多。在选择冰糖的时候一定要选择黄冰糖,这样煮出来的银耳才会出胶很多。

煮银耳时弄碎就可以了吗?多加这一步,汤汁更浓稠,第3图

不知道今天教给大家的这个将银耳熬出胶状的方法,大家有没有学会呢?

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