银耳要煮多久才粘稠?怎样煮银耳容易出胶?

银耳是一种营养价值非常高的食物,由于它含有天然性胶质,食用之后可以美容润肤,所以深受女性的喜爱。很多人在煮银耳汤的时候煮不粘稠,这是怎么回事呢?银耳要煮多久才粘稠呢?

银耳要煮多久才粘稠?怎样煮银耳容易出胶?,第1图

银耳为什么煮不粘稠?

1、泡银耳时间太短

我们一般买的是干银耳,因此在煮之前要泡开,泡的同时还可以把脏东西洗掉,很多人会用热水甚至开水泡,这样比较省时间,其实这样是不可取的,会直接影响到口感。最好的方法是先用常温水泡开,再用冷水泡30分钟。

2、银耳不新鲜

陈年旧货更难煮烂,往往需要更多的时间。在购买时要选择质量好的银耳,不要选择颜色很白的,颜色微黄的最好。安全无硫的优质银耳,才能够出胶。

3、煮银耳时间太短

银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤自然就越粘稠。先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。一般银耳都要煮1个小时以上,有些还会煮3个小时呢。

怎样煮银耳容易出胶?

一般建议银耳冷水下锅,因为这样才能让银耳和水的温度一起慢慢升高,更容易让银耳出胶质;并且银耳一定要放入水中浸泡半个小时至一个小时,也可以浸泡的时候用温水,浸泡好后再撕成特别碎的小块,再冷水下锅,大火煮开后小火慢慢熬煮,煮至银耳出胶后再放入冰糖,搅拌一下,再炖煮半小时。

如果是用炖盅则一般需要一个半小时的大火,再中火煮半小时放入冰糖,之后再转成小火煮半小时,如果赶时间,用高压锅大火压一刻钟即可,不过这样做口感会略差一些,只有这样才能让银耳更好的出胶;大家炖银耳汤切不可全程大火煮,只有慢火炖才能将精华熬出,才能将银耳熬煮的软烂粘稠,将银耳的营养更大程度的释放出来。

银耳要煮多久才粘稠?怎样煮银耳容易出胶?,第2图

怎么挑选优质的银耳?

一看

质量好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色或略带微黄。如果银耳花朵呈黄色,一般是下雨或受潮烘干的。如果银耳色泽呈暗黄,朵形不全,呈残状,属于质量差的。

二摸

质量好的银耳应干燥,无潮湿感,角质,硬而脆。质量好的银耳水发后手摸有弹性,而劣质银耳一揑就碎。

三尝

质量好的银耳带有草木的香气,无异味,如尝有辣味或其它异味,则为劣质银耳。

四闻

质量好的银耳可以闻到银耳所特有的香味,而银耳受潮会发霉变质,能闻出酸腐味或其他气味,药物处理过的银耳,闻起来有剌鼻的味道,千万不能再食用。

银耳要煮多久才粘稠?怎样煮银耳容易出胶?,第3图

银耳煮不粘稠的原因可能是你买到劣质的银耳,或者泡发时间不够,还有的人煮涨一会就关火了,所以导致银耳煮不粘稠。看完文章之后,下次我们在煮银耳的时候一定要注意这些事项,就能煮吃好喝又粘稠的银耳汤啦。

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