孕妇可以吃牛肝菌吗？孕妇吃牛肝菌有什么好处？

1、将草果，豌豆捣碎去皮，与羊肉同熬汤备用;熟羊肉切作馅，入陈皮、生姜末少许，五味调和;

2、用鸡头粉、豆粉各适量和匀作馄饨皮常法包制馄饨，加羊肉汤煮熟后，

3、再加牛肝菌、熟豌豆，生姜汁、木瓜汁、葱、食盐少许调匀即可。

素炒牛肝菌 食材：牛肝菌 、红椒、蒜 西兰花杆、盐 做法：

1、干的牛肝菌先泡上几个小时，洗净泥沙，然后煮上15分钟洗洗捞出控干水;西兰花杆是前天做西兰花的时候剩下的杆，扔了可惜，留下了，撕去老筋切成片就行，蒜切片，红椒切块。

2、锅里加油烧热后扔蒜片煸香后倒入红椒西兰花杆翻炒，然后再是牛肝菌，继续翻炒大约3分钟以上，调味，出锅。 牛肝菌可以说是非常适合女性吃的一种食用菌了，因为它不仅适合孕妇吃，还是妇科良药，可治妇女白带症及不孕症。同时还有抗流感病毒、防治感冒的作用。经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力、改善机体微循环。

最后小编建议孕妇在怀孕期间多吃新鲜的蔬菜，水果坚果，豆制品鱼肉类食物。注意营养多样化，每天保证充足的睡眠。保持心情愉快。