孕妇可以吃茯苓吗？吃茯苓对孕妇有什么好处？
孕妇吃茯苓的好处
1、缓解孕吐 茯苓具有保胎和缓解孕吐的作用，很多安胎名方中，都会用到茯苓。如果孕妇妊娠孕吐反应比较严重，可以用茯苓25克，陈皮5克，水煎，加入生姜汁10滴，即成茯苓陈皮姜汁茶，饮后可以缓解不适。
2、美容护肤 有些孕妇怀孕时皮肤质量会下降，出现色斑等变化，而茯苓具有养颜护肤的功效。具体做法是：用杏仁粉30克，茯苓粉10克，莲子10克，面粉适量。将茯苓磨末，再与面粉混合均匀，加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部，20分钟后冼净。
3、养心安神 体质虚弱的孕妇，常常会有心悸、气短、神衰、失眠等症状出现，这时可以吃一些茯苓粥，茯苓性温，能够治气虚、养心安神。
4、降低血糖 茯苓含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质，能利尿除湿降血糖，血糖高的孕妇可以常食。
5、帮助抗癌 茯苓含有丰富的抗癌成分，其中包括抗癌的维生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA等。如果不想在家做，可以去外面买现成的茯苓饼吃，是一样的。 怎样吃茯苓? 当归茯苓炖鸡汤 茯苓20g，当归50g，生姜一块,乌鸡一只,用适量的水，文火共炖，直到它的肉变烂以及汤变浓的时候，放入调味再装入盘中就可以食用了。它具有宁心安神，益气健脾的作用。 莲子茯苓糕 茯苓、莲子、麦冬各等份，茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。功效：宁心健脾，适宜于因心阴不足，脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。
以上就是孕妇吃茯苓的知识介绍了，但是如果孕妇体内要是血糖高，也是不能服用茯苓，因为茯苓含量最高的是淀粉，淀粉进入体内会被转化成葡萄糖，胰岛素消化不了，就会升高血糖危害身体健康。
