灵芝粉功效与作用及禁忌

2、维生素C，对人体而言是很好的补充维生素的食材。这期小编讲的是灵芝粉的功效及禁忌有哪些，下面就和小编来一起了解一下吧！

灵芝粉功效与作用及禁忌

功效：

1、治疗心血管疾病

灵芝粉是具有对血压双向调节的作用，它能有效地舒张冠状动脉血流量和改善微循环以及增加心机供氧。净化血液和降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓以及促进血液循环，还对于急性心肌缺血有保护的作用，可以减少动脉粥样硬化斑块的形成。

2、治疗消化系统的疾病

灵芝粉具有保肝解毒的功能，能促进肝脏对药物和毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效地改善肝的功能。能改善胰脏血液的循环，提高胰脏生理功能以及降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎胃炎及十二指肠溃疡或慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

3、治疗呼吸系统疾病

灵芝粉的作用有哪些?灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉和平喘的作用，还能够镇骸和祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。

4、治疗神经系统疾病

灵芝粉对中枢神经系统具有调节的作用，有安定和镇静止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张和过度疲劳导致的失眠、头晕乏力、胃肠的功能紊乱或者心慌气短等症状有改善的效果。

二、禁忌：

1、有极少数人对灵芝粉有过敏的现状，这类的人就不适宜吃灵芝粉。

2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前后的一周之内或正在大出血的病人。

3、服用灵芝无效的原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用的话则可以让身体恢复健康。

灵芝的营养价值

灵芝内含有丰富的人体所需微量元素，尤其是稀有元素锗，可帮助人体补充稀缺的微量元素，提高人体自身免疫力。灵芝内还有丰富的蛋白质、氨基酸(硬脂酸、延胡索酸、苯胺酸等)、内酯以及各种分解酶，可促进人体消化。灵芝内含大量的维生素B

2、维生素C，对人体而言是很好的补充维生素的食材。此外，灵芝内含生物碱、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂等营养物质。

灵芝炖蘑菇

配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。

制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。

功效：治白血病。

用法：每日1剂，连服15日。

本次小编对灵芝粉功效与作用及禁忌、灵芝的营养价值及灵芝炖蘑菇的做法有什么功效就到这里。小编相信大家对灵芝粉的功效会对我们的身体有什么好处及对哪些人的禁忌有哪些有所了解，同时也知道了灵芝有哪些营养价值，最后有感兴趣的小伙伴们可以试着灵芝炖蘑菇的做法。