减肥餐-不用油的鸡肉香菇丸子

提示:30~60分钟

配料清单

• 盐:1勺
• 姜末:适量
• 淀粉:适量
• 生抽:1勺
• 老抽:1勺
• 蒜末:少许
• 调料:适量
• 面粉:看着加
• 香菇:4朵
• 鸡蛋:1个
• 胡椒粉:1勺
• 胡萝卜:一根
• 鸡胸肉:适量

做法/步骤

1/5

胡萝卜姜末蒜末鸡胸肉香菇，用料理机打碎，加入

2/5

加入各种调料，加入淀粉面粉，看着加，搅拌成糊状，感觉能成型就可以了。

3/5

团成丸子

4/5

放入空气炸锅，180°，10分钟，出锅

5/5

可以蘸番茄酱吃，美味又解馋