食用香菇前需了解的小常识,很多人都不知道哦

香菇所含的营养除了蛋白质、脂肪和碳水化合物之外,氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质的含量也是非常的惊人。所以要想最好的发挥这些营养物质的所有功效,就要首先了解好食用香菇前小常识。

食用香菇前需了解的小常识,很多人都不知道哦,第1图

食用香菇前需了解的小常识:

1、不清洗反而放得久:菇类买回家后切勿先用水洗,需保持完全干燥才能保存的久。

2、不要上下堆叠,直接以菇伞向上的放入保鲜盒或夹链袋中,或用碗装盛后以保鲜膜封存,放入冰箱冷藏保鲜度较佳。

3、避免触碰菇伞:对待细皮嫩肉的新鲜香菇务必要温柔,拿取时最好手持菇柄,尽量不要碰到菇伞,以免损坏发黑。这也是为何在传统市场中,菇贩不见得愿意让客人亲自挑选的原因。

4、烹煮前再冲洗:料理之前再把香菇取出快速冲洗即可,浸泡过度会失去原有香气。

5、正确切除更美味:料理时,用刀子将底部蒂头较硬处切除,食用口感较佳,用流动清水洗净后,依烹饪需求切成块状、段状。

食用香菇前需了解的小常识,很多人都不知道哦,第2图

如何挑选优质又新鲜的香菇?

1、在挑选香菇的时候,可以通过闻的方式来了解香菇的特点,如果闻起来有一种特别刺鼻的味道,这种香菇是千万不能买的,因为上面撒上了一些保鲜剂,这种化学物品会散发出一种非常难闻的刺鼻味道。

2、在挑选香菇的时候,一定要注意菇头具有什么样的特点,如果是自然生长的香菇,其头部是非常圆的,而且看上去非常的厚实,犹如一把小伞一样,但是在选购的时候,如果出现了菇头非常的薄并且呈现出来的形状并不规则,这时就需要避免购买这种香菇了。

3、在挑选香菇的时候,还需要注意它的颜色,如果颜色发黑的话,那么,这种香菇上面喷洒了一些化学制剂,一定不要买这种颜色比较偏黑的香菇。

4、并且很容易被捏碎,这种香菇是应该严格杜绝的,否则的话就会对人体造成严重的伤害。

食用香菇前需了解的小常识,很多人都不知道哦,第3图

一道美味的佳肴,不仅仅需要好的食材,也需要了解到这个食材的基本小常识,才能更好的烹饪制作,小编已为大家列举好了食用香菇前需了解的小常识,大家烹饪时注意就可以了。

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