海鲜菇的保存方法，海鲜菇的热量

海鲜菇，是一种种植的菇类，当离开了培养基地以后，营养物质就会损耗，而且菇体也会变色的，所以我们存放海鲜菇的时候，一般都建议放进冰鲜内保存，温度以在0-5度最佳。海鲜菇放进冰鲜内保存的时间一般都是在一周作用时间，因此需要尽快的食用完。（把海鲜菇放进冰鲜之前，需要注意看看菇体是否完好，如果有伤口的话，很容易导致腐烂霉变。） 储存方法：低温保鲜。

海鲜菇不要过水，可以放冰箱冷藏几天。过了水的最好马上用掉，不然很容易坏。 海鲜菇的热量

现在很多人都是想要减肥瘦身的，而吃蟹味菇是很不错的选择，在蟹味菇中的营养价值是非常丰富的，同时在蟹味菇中的热量也是比较低的，所以说大家吃蟹味菇是不会出现发胖情况的，而且对于蟹味菇来说，在其中是富含膳食纤维存在的，所以说大家吃蟹味菇就可以起到润肠通便的效果，这时候就可以帮助我们解决便秘的问题，同时排毒的效果也很不错，所以说蟹味菇大家不要错过。

同时在蟹味菇中可以发现，实际上其中的维生素D的含量也是非常丰富的，所以说大家吃蟹味菇对健康有好处，特别吃蟹味菇是可以有助于我们人体补充钙质、强壮骨骼的，对于儿童来说，吃了蟹味菇之后就可以起到促进发育的功效，因此大家是完全可以经常吃蟹味菇的，而且不想用担心发胖的情况。

海鲜菇的确是一道美味佳肴，最好不要过水，低温保存。而且海鲜菇的热量很低，减肥人群可以选择它哦！