红菇简介、红菇怎么做好吃?红菇鸡汤做法
红菌为野生珍贵的食用真菌,内含氨基酸,维生素B.D.E等多种人体必需成份,它具有安神补血,特别适合产妇及贫血者食用,其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口,食用能增强人体免疫力,有补血养元·抗肿瘤之神功。主要产在广西的容县浪水乡、藤县一带,尤其在浪水乡、象棋等红菌特别出名。
红菇鸡汤做法:
食材
主料:鸡肉586g、板栗215g、野生红菇20g、
辅料:盐适量、料酒适量、姜适量、清水适量
步骤:
1、将板栗去掉外壳清洗干净。
2、红菇放水里泡洗干净。
3、鸡肉斩大块。
4、将鸡肉入锅里焯5分钟,逼出血水。
5、焯过的鸡肉块洗干净,放入锅内胆中。
6、放入姜块和料酒。
7、倒入板栗。
8、放入红菇。
9、将泡过红菇的水滤去沙土,倒入锅中。
10、再注入适量的清水。选择“煲汤”功能。
11、待烹煮程序完成,限压阀自动泄完气后,调入适量的盐即可。
这样一份美味可口、营养丰富的红菇炖鸡汤就做好了,但是需要注意的是泡洗红菇的水不要倒掉,滤去沙土后也一并放入锅中,红菇煲汤,突出的是一个鲜,所以放盐调味即可。大家赶快试试吧!