请问虫草花可以煲乌鸡汤吗?

虫草花乌鸡汤有着很好的补虚作用,非常适合妇女产后来食用,准妈妈们,赶快来学习一下:

用料:乌骨鸡一只,虫草花 20g,山药 250g,枸杞 一小把,盐。做法:

1、将乌骨鸡洗净斩大块,淮山去皮。

2、将淮山切斜刀块,备用。

3、将鸡块放入砂锅,一次加足水。

4、大火烧开水后加淮山虫草花。

5、并关小火,盖上盖。

6、半小时后,再放入枸杞,再炖半小时,加盐即可食用。

功效:虫草花有具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。汤品有补养效果,用于妇女产后虚弱。在制作虫草花乌鸡汤时,还要注意乌鸡的选择哦!要选骨肉皆黑的,辨识方法是看它的舌头,如果舌头也是黑色的骨肉皆黑,入药进补效。 虫草花炖乌鸡怎么做 展开全部

虫草花煲乌鸡的做法

1、半只乌鸡切块,洗净,入开水锅中焯烫,水再次开后,煮5分钟出血污

2、捞出鸡块,冲洗干净,沥水,锅中的水倒掉不用

3、将乌鸡块、生姜片一起放入锅中,添上足量的清水,开大火炖煮(炖汤的时候最好一次将水量添满,不要中途加水,如果实在需要的话,一定要加热水)

4、将红枣和虫草花冲洗干净备用

5、水开后调小火,放红枣、料酒,继续炖煮

6、约一小时后,放入虫草花,根据口味放盐,加盖炖半小时至鸡肉熟软即可

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