我脾虚胃寒湿气重，吃什么中成药调理一下,如果胃寒、脾虚、湿气重还有点上火，该怎么调理？
1、我脾虚胃寒湿气重，吃什么中成药调理1下
像这种就是具体到个人体质情况后的表现，胃的问题、湿气问题，湿客茶就可以，湿客茶是那种29味原料的组合茶，适用于各种湿邪，湿热、湿寒均可，需要1个长时间的累积处理。
2、如果胃寒、脾虚、湿气重还有点上火，该怎么调理？
有这些问题我都是喝微生慧的火麻荷叶发酵液来调理，效果也不错。
3、请问脾虚湿气重怎么调理？
脾胃调理推荐4个按摩法。
1、捏脊。 捏脊疗法通常用于小儿，但对成年人1样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1～2遍，坚持1周即可见效。 操作方法：先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、中指、无名指同时提拿背部正中的皮肤，沿脊柱自下而上，双手交替向前捻动。 每捏3下将皮肤提1下，这叫“捏3提1法”。捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当，不可拧转；且要直线前进，不可歪斜。
2、揉脐。 1手掌心或掌根贴脐部，另1手按手背，顺时针方向旋转揉动，每次约5分钟，每日1～2次。此法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞，多用于消化不良、胃寒、腹胀、腹痛、腹泻、便秘的患者。按摩归按摩，中草药调理建议使用德甫的常渭宝茶深度滋养，养阴益脾。
3、擦小腹。 两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回擦动，发热为止。胃胀、腹痛的病人可选用，每日2～5次。肚脐两侧旁开2寸为天枢穴，这个方法能刺激此穴，治疗急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的积食、呕吐、腹泻、便秘等。
4、按揉足3里。 足3里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。
5、灸法补气健脾滋肾。 爱喘的人多是由于肾阳亏虚，不能纳气，所以容易出现喘息气短，呼多吸少的症状。要想改善动则气喘的状况，可以通过灸法、食疗等方法助力，以提升运动能力。 艾灸是不少人常用的保健方法，可以用艾灸盒、随身灸等来灸大椎穴(第7颈椎棘突下)、定喘穴(第7颈椎棘突下左右旁开2厘米)、足3里(外膝眼下4横指、胫骨边缘)、肺俞(第3胸椎棘突旁开1.5寸)、脾俞(11胸椎棘突旁开1.5寸)、肾俞(第2腰椎棘突旁开1.5寸处)。 这些穴位或要定喘顺气的要穴，或为补脾益肺健肾的强壮穴，以艾灸之可振奋阳气，改善虚劳气喘的症状。
4、请问脾虚湿气重怎么调理？
脾胃调理推荐4个按摩法。
1、捏脊。 捏脊疗法通常用于小儿，但对成年人1样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1～2遍，坚持1周即可见效。 操作方法：先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、中指、无名指同时提拿背部正中的皮肤，沿脊柱自下而上，双手交替向前捻动。 每捏3下将皮肤提1下，这叫“捏3提1法”。捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当，不可拧转；且要直线前进，不可歪斜。
2、揉脐。 1手掌心或掌根贴脐部，另1手按手背，顺时针方向旋转揉动，每次约5分钟，每日1～2次。此法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞，多用于消化不良、胃寒、腹胀、腹痛、腹泻、便秘的患者。按摩归按摩，中草药调理建议使用德甫的常渭宝茶深度滋养，养阴益脾。
3、擦小腹。 两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回擦动，发热为止。胃胀、腹痛的病人可选用，每日2～5次。肚脐两侧旁开2寸为天枢穴，这个方法能刺激此穴，治疗急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的积食、呕吐、腹泻、便秘等。
4、按揉足3里。 足3里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。
5、灸法补气健脾滋肾。 爱喘的人多是由于肾阳亏虚，不能纳气，所以容易出现喘息气短，呼多吸少的症状。要想改善动则气喘的状况，可以通过灸法、食疗等方法助力，以提升运动能力。 艾灸是不少人常用的保健方法，可以用艾灸盒、随身灸等来灸大椎穴(第7颈椎棘突下)、定喘穴(第7颈椎棘突下左右旁开2厘米)、足3里(外膝眼下4横指、胫骨边缘)、肺俞(第3胸椎棘突旁开1.5寸)、脾俞(11胸椎棘突旁开1.5寸)、肾俞(第2腰椎棘突旁开1.5寸处)。 这些穴位或要定喘顺气的要穴，或为补脾益肺健肾的强壮穴，以艾灸之可振奋阳气，改善虚劳气喘的症状。
5、怎么解决脾虚胃寒湿气重，吃姜有效果吗？
怎么解决脾虚胃寒湿气重，吃姜有效果吗？夏天到了，脾虚胃寒湿气重的问题越来越严重。你还不知道如何判断自己有脾虚胃寒湿气重的问题吗?那小编告诉你，如果你出现这些症状1定要提高警惕了：胃酸胃胀消化不良，腹痛，腹泻，大便不成形，喜温恶寒。那如何解决脾虚胃寒湿气重的问题呢？民间1直流传着吃姜会解决脾虚胃寒湿气重的问题，那吃姜真的有效果吗？01姜属于辛温性食物，可以发汗，治疗感冒风寒，调理脾胃。早上吃生姜对健康有利，常吃生姜可以帮助我们养护脾胃。我们可以选择醋泡姜的方法来治疗脾虚胃寒湿气重的问题。醋是酸的代表，可以开胃健脾。用醋来泡姜可以减轻姜的辣味儿，还可以让两者的功效混合在1起发挥到极致，能够达到开胃健脾祛湿排汗，抒发肝气的功能。除了这个方法以外，还可以用生姜来泡脚以解除疲乏，因为生姜本来算是药材，用生姜泡脚，去除湿气的效果也是不错的。02第3种方法是直接吃生姜，这对于1些不喜欢吃生姜的人来说是1大挑战，如果能接受生姜味道的话，可以选择直接切碎去皮放在嘴里嚼，当然嚼的过程需要长1点时间，等到生姜的气味散发到整个口腔中的时候，它的功效就发挥出来了，其实如果能咽下生姜残渣的话，可以选择咽下去，如果不喜欢也可以选择直接吐掉，这种方法把生姜的功效发挥到了极致。033伏天是脾虚胃寒湿气重最易发生的时期，因为夏天大多数人会选择喝冰水，吃冰淇淋，吃凉菜等等，只要可以降温解暑的方法都是与寒气分不开的，所以3伏天的时候，因吃了大量性寒的食物，体内会积存许多的湿气，寒气导致脾虚胃寒湿气重，吃生姜是有效果的，但不仅有吃生姜这1种方法，可以解决脾虚胃寒湿气重的问题。04我们还可以喝红豆薏米茶，红豆指的不是红小豆，而是赤小豆，可千万别选错了。赤小豆可增加肠胃蠕动，解决便秘，利于排尿。可以促进人体的血液循环，促进新陈代谢，这样非常有利于身体的湿气和毒素的排出，红豆薏米茶是养生的好搭配。我们不必非买已经组合好的红豆薏米茶，也可以自己在家将红豆和薏米煮1煮或是放上1些白糖，但是糖要少放，因为糖吃多了会增加体内的湿气，所以不能贪甜哦。用食物来解决体内脾虚胃寒湿气重的问题仅是1方面，最主要是需要靠我们自己多加运动锻炼身体，不能贪吃生冷油腻的食物。以上仅是笔者个人的观点，欢迎您评论补充。
6、脾虚就会湿气重吗？
“脾虚”症状：面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。所以及时调节为重要，肠胃宝茶长期调理健脾益胃。胃寒的症状表现有下面几点：
1、常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛疼痛时伴有胃部寒凉感 得温症状减轻。
2、胃寒有哪种症状值得了解胃寒呕吐因真阳不足脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。4肢清冷、2便清利、口不渴、唇不焦 食久不化 吐出不臭 脉沉迟。
3、胃寒恶阻 多因妇女平素脾胃虚寒 孕后胞门闭塞 脏气内阻 寒饮逆上。症见呕吐清水 倦怠畏寒 喜热饮 兼见面色苍白 肢冷倦卧。脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯，定时定量，少吃刺激性食物。还有胃寒病人可多喝胡椒猪肚汤。早晚喝点姜糖水,也有助御寒胃。
