茶树菇煲羊肉汤的家常做法怎么做好吃,茶树菇骨肉汤的家常做法
1、茶树菇煲羊肉汤的家常做法怎么做好吃
主料熟羊肉500克茶树菇60克西兰花200克 辅料油2匙胡椒粉1匙盐少许 步骤 羊肉汤煮茶树菇的做法步骤11.茶树菇 羊肉汤煮茶树菇的做法步骤22.将茶树菇去根,用淘米水泡软,洗净切寸备用 羊肉汤煮茶树菇的做法步骤33.熟羊肉汤(羊肉先飞水,洗净沥干水分,入锅加生姜、花椒、八角、香叶、红尖椒、桂皮和胡椒粉翻炒至出香味,再加水煮开,倒入紫砂锅小火炖2个小时,加盐,继续炖1小时至熟,我喜欢把羊肉先炖好,吃的时候想加什么配料就加什么配料。 羊肉汤煮茶树菇的做法步骤44.西兰花洗净飞水备用 羊肉汤煮茶树菇的做法步骤55.茶树菇羊肉汤入锅先煮熟后再加入羊肉煮开,再加入西兰花,葱花调小火或者保温,慢慢食用即可。
2、茶树菇骨肉汤的家常做法
前言茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌作用 此汤有消脂,清肠胃,瘦身的作用,三八节快到了,爱美的姐妹来一碗减肥美容的茶树菇汤吧~~材料主料:猪肉腿骨250g、茶树菇100g、香菇2朵、杏鲍菇30g; 辅料:纯净水适量、盐适量茶树菇骨肉汤1猪腿骨泡洗一夜,至没有血水2茶树菇加盐泡洗10分钟,投净泥沙3茶树菇放入沸水中焯水4放入猪腿骨焯水5电饭煲内放入焯水的猪腿骨,茶树菇,姜片等材料,我多加了香菇和杏鲍菇在里面6插电用煲汤键7大约30分钟-一个小时,美味的茶树菇汤就做好了8成品小贴士添加几个大枣也不错 吃时记得加盐。
3、茶树菇炖鸡汤家常做法是怎样?听到有妈妈说这个汤很有营养的,我想弄给孩子喝。
准备鸡肉900g 茶树菇200g 姜适量盐适量。做法:1.锅内水烧开后加入鸡肉焯水2.煮至鸡肉变色3.鸡肉冲洗干净,姜切片,干茶树菇泡发备用4.砂锅内加足冷水(煲的过程中是不可以再加水的),放入焯过水的鸡、和姜片大火烧开,转小火煲30小时。5.加入茶树菇继续煲30分钟6.加入盐调味即可享用。
4、龙骨鸡爪茶树菇汤的家常做法
前言一直很喜欢茶树菇煲汤的味道,香香的很是好喝,最近朋友送了包茶树菇,正好用来煲汤,茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。 鸡爪含有丰富的骨胶原,让爱美的我们在这个冬天一起滋补一下。材料主料:龙骨400g、鸡爪250g、茶树菇120g; 辅料:姜适量、盐适量、鸡精适量龙骨鸡爪茶树菇汤1备料2龙骨洗干净备用3鸡爪买回来后,用2茶匙的盐抓洗一下4姜拍烂或切片5把汤料倒进汤锅,加入4L水,大火烧开后转小火煲3小时6加调味料,上桌小贴士茶树菇泡清水,煮出来的汤会比较清亮 鸡爪用盐清洗,你会发现会洗得更加干净 慢火煲汤会更香。
5、肉片豆腐茶树菇汤的家常做法
前言茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。材料主料:瘦肉300g、茶树菇30g、豆腐100g; 辅料:盐5g肉片豆腐茶树菇汤1所用材料,猪肉,豆腐,茶树菇。2把肉切片尽量切薄些。3加点盐腌下。4茶树菇,豆腐,冷水下锅煮,直到豆腐浮上来,煮久一些豆腐好吃点。5加入肉片,把肉搅散,水开就马上起锅,这样做肉的口感最好。6ok小贴士肉腌过有一些咸味了,汤可以不用加盐了。
6、番茄茶树菇鸡蛋汤的家常做法
前言妈妈爱喝汤,我爱喝汤,女儿也爱喝汤。小时候妈妈做不同食材的汤给我们喝,那时菌类食品很少见,到了夏天番茄配各种时蔬的鸡蛋汤是餐桌上的常客。今天,我在妈妈做的汤里又增加了紫菜与菌类食品中的佳品——茶树菇,得益于茶树菇具有利尿消肿,补肾,除湿,舒筋活络,健脑,抗衰老,抗辐射等功效及紫菜含胆碱和碘、钙、铁,能增强记忆,促进骨骼、牙齿的生长,提高机体的免疫力,使得这道汤的营养更加丰富,并兼有了养生与保健作用。材料主料:番茄100g、茶树菇100g、紫菜30g、鸡蛋1个; 辅料:油适量、盐适量、味精适量、芝麻油适量、葱适量、姜适量番茄茶树菇鸡蛋汤1茶树菇焯水后洗干净切段,番茄切块。2准备鸡蛋紫菜。3炒锅放油加热葱姜末入锅煸出香味后番茄入锅煸炒。4茶树菇入锅煸炒。5煸炒均匀后倒入汤锅,加适量水。6烧开后将紫菜入锅。放盐、味精。7开锅后淋入鸡蛋。8鸡蛋成片淋入芝麻油搅拌均匀即可出锅。小贴士茶树菇要先上热水锅焯,然后再洗,这样茶树菇的小帽子就会完好无损的保留。先洗的话,洗的时候小帽子就都掉了。