生姜和花椒怎么用去湿气？生姜加花椒怎么吃去湿气呢？

1、生姜和花椒怎么用去湿气？

第一、可以用花椒6到15克加500毫升水，然后煎浓缩成250毫升的水再加入红糖，每日服一次，这样子可以祛除风寒湿性关节炎，以及对于女性寒性闭经以及痛经的患者，也适合于腹内有蛔虫的患者，肾脏阳气不足以及小便频繁多的患者。但是对于阴火虚旺的人群是不宜服用花椒的，特别是孕妇是忌服的。

第二、外用，用花椒泡脚，泡脚本身就可以去除人体内的寒气和湿气，如果用花椒泡水，那么去湿的功效会翻倍，可以取适量的花椒，倒入脚盆中，待水温降下来再泡脚，可以促进人体的血液循环，也可以调节人体内的体温，把寒湿逼出来。

祛除人体的湿气

人体湿。

2、生姜加花椒怎么吃去湿气呢？

主料：红枣6颗、枸杞一把、花椒十几个、生姜四片。

辅料：水两碗。

1、首先准备好食材、红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片。

2、接着把生姜直接切成末或者丁状，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的，将红枣要去核后稍微切碎。

3、然后往电饭锅里倒入冷水，将红枣丁和生姜丁、花椒粒一起倒入冷水锅中。（姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人也可以接受这个味道的。

4、设置煲汤键开始工作。

5、等待煲汤快结束的时候撒入枸杞，关上电饭锅，焖煮两分钟即可出锅。

3、生姜加花椒怎么吃去湿气？

可以用花椒6到15克加500毫升水，煎浓缩成250毫升的水后加入红糖饮用。

每日服一次，这样子可以祛除风寒湿性关节炎，以及对于女性寒性闭经以及痛经的患者，也适合于腹内有蛔虫的患者，肾脏阳气不足以及小便频繁多的患者。但是对于阴火虚旺的人群是不宜服用花椒的，特别是孕妇是忌服的。

扩展资料：

注意事项：

平时多喝花椒水驱寒除湿有很好的效果。常饮花椒生姜茶可起到活血化瘀、健脾补气的作用。

男人喝花椒生姜茶不但可以祛湿，还可以补肾，让肾脏变强壮，也可以消除腹部的赘肉，注意睡前三小时不要喝。但花椒和生姜都是刺激性食品，孕妇应。