茶树菇海带炖鸡汤的做法大全家常?茶树菇海带芦笋能一起炖吗
1、茶树菇海带炖鸡汤的做法大全家常?
1、把茶树菇,海带泡软备用
2、海带切块、泡好的茶树菇、鸡斩块、姜片
3、鸡焯水捞起备用
4、把所有材料放入电炖锅
5、2个小时
6、除掉表面的油,再加入适量的盐即可
7、茶树菇海带鸡汤 海带茶树菇的注意事项 茶树菇食用之前,用温水把泡上10分钟。这样泡一泡,主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。茶树菇泡够10分钟以后,就可以洗净改刀了。海带用冷水泡半个小时洗干净切块。
2、茶树菇海带芦笋能一起炖吗
土豆海带,茶树菇可以一起炖.
1、土豆海带,茶树菇一起炖没有副作用。
2、土豆海带,茶树菇一起炖味道好。
3、土豆海带,茶树菇一起炖巨营养互相补充,对人体营养补充好。
马铃薯可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜清炒土豆丝 马铃薯,就能产生100多千卡的热量,而且食用后有很好的饱腹感,所以马铃薯十分耐饿,加上马铃薯没有异常味道,所以完全可作为主食。
茶树菇,原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是极高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,鲜嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。 海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
3、土豆海带,茶树菇可以一起炖吗
土豆海带,茶树菇可以一起炖.
1、土豆海带,茶树菇一起炖没有副作用。
2、土豆海带,茶树菇一起炖味道好。
3、土豆海带,茶树菇一起炖巨营养互相补充,对人体营养补充好。
马铃薯可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜清炒土豆丝 马铃薯,就能产生100多千卡的热量,而且食用后有很好的饱腹感,所以马铃薯十分耐饿,加上马铃薯没有异常味道,所以完全可作为主食。
茶树菇,原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是极高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,鲜嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。 海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
4、茶树菇海带鸭肉能一起煲汤喝吗
可以滴,没有毒.海带老鸭汤身体是革命的本钱,身体好了,才有能力去打仗,不是吗?
女强人们,喝鸭汤吧,书上说——鸭肉是祛寒除湿温补之物,尤适合体热上火者常食,以达到滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿的食疗作用。
材料
老鸭子半只,海带半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把
做法
1、老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。
2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)。
5、茶树菇,海带和排骨可以一起炖吗?
可以一起炖。茶树菇海带排骨汤,是茶树菇非常家常的一种做法,同时也是美味可口的家常菜系。此汤滋味鲜美,营养丰富,食用具有补肾滋阴、健脾益胃、提高人体免疫力的功效,日常生活中多喝此汤的话可以起到抵抗衰老、美容养颜、延年益寿的功效。
材料:猪大排500克、海带几片、茶树菇50克,食盐、姜片、红枣、水各适量。
做法:
1、首先把茶树菇用温水浸泡30分钟左右的时间,然后洗净,去掉根部,切成小段。
2、排骨斩大块,放入沸水中焯去血水,然后捞起,放入清水中过冷水,然后洗净,捞起沥干水分。
3、然后把排骨,茶树菇、海带、姜片一起放入纱煲内,加入大概10碗的清水,大火烧开,转小火继续慢炖20分钟时间。
4、接着加入无核红枣煮40分钟时间,期间可以打开盖子搅动一下,使材料均匀的入味。
5、时间到了以后,根据个人的口味爱好,加入适量的食盐调味即可食用。
茶树菇排骨汤的取材简单,做法简单,做出来的汤也是非常的清香美味的,营养丰富,食用价值高,是一种老少皆宜的家庭美味靓汤。
再加上排骨本身就是一种营养丰富的肉类,生活中许多人都喜欢用茶树菇和排骨一起搭配,这样做法营养均衡,可以促进营养的吸收,而且汤色鲜美,味道清香,内含有丰富的氨基酸成分,还有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素,此汤的营养价值非常的高,对于各类人群来说,都可以适量的食用,可以促进身体健康哦。
6、冬瓜海带排骨汤可以加茶树菇吗?
冬瓜海带排骨汤不仅美味而且功效也很强大。冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。茶树菇具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点,被人们称为“中华神菇”。主料:猪大排400g、冬瓜500g、茶树菇100g、玉米250g、海带(干)100g辅料:食盐适量做法:
1、准备材料.排骨.一根玉米.冬瓜.茶树菇,全部洗干净,
2、茶树菇要泡水10分钟
3、干海带洗净泡发用盐抓下,去除海腥味
4、排骨洗好后要放进滚水焯下,为了把排骨上的血水清掉.这样等下煲汤更鲜甜
5、排骨焯水后,倒出里面的水.排骨装盘备用
6、玉米、海带和冬瓜洗好切块
7、锅里装水.然后全部食材都放进去,开大火滚之后转小火煲两个小时
7、最后关火,放盐,就可以美味上桌了。小贴士:
1、骨头最好选用油少的,比如排骨,扇骨,筒骨就有点过于油腻了
2、盐可放可不放。