干茶树菇怎么煲汤？干茶树菇煲什么汤好喝

1、干茶树菇怎么煲汤？

准备：茶树菇、枸杞、红枣分别洗净 ，浸泡备用。 做法： 焯水。这1步是做肉类汤必须的过程。水烧开,将鸡倒入煮开后捞起。去掉血水后能让煲出来的汤色比较清爽不浑浊。 煲。煲里1次性加足冷水（煲的过程中是不可以再加水的），放入焯过水的鸡、姜片、莲子、广东米酒（适量），大火烧开，转小火煲1小时。 加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右，加入盐、鸡精、胡椒粉，美味的鸡汤就好了。 营养价值： 茶树菇是1种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于1 身的纯天然食用菌。 茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。

2、干茶树菇煲什么汤好喝

女性都喜欢煲汤喝能美容养颜，茶树菇就是1种非常适合煲汤的食物。那茶树菇怎么煲汤好喝?它是1种高蛋白的纯天然食用菌，而且也是减肥佳品。下面我带你11了解! 茶树菇好喝的煲汤方法 茶树菇是1种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于1身的纯天然食用菌。

1、茶树菇炖排骨汤 (1)、排骨300克、茶树菇30克、红枣10颗、姜2片、盐1茶匙。 (2)、茶树菇去掉根部,然后用清水浸泡约1个小时。 (3)、将浸泡好后的茶树菇切成长段。 (4)、红枣洗干净,将两头剪开口,沥干水分。 (5)、排骨洗干净,切成大块,将排骨放入沸。