什么年龄段的人吃石斛最好呢？哪些人不宜吃霍山石斛?
1、什么年龄段的人吃石斛最好呢？
应该说石斛甘寒气清，能清肺热，养胃阴，生肾水，益精气，退虚热，清相火而摄元气， 滋肾水而柔肝阴，其排毒养颜、滋养脾胃对于女性来说更适宜。年龄可能不是做参考吧，我觉得是合适自己情况的就是好的。
2、哪些人不宜吃霍山石斛?
胃脘部冷痛，大便溏薄之人群不适合服用霍山石斛。霍山石斛是石斛中的珍稀珍品。可有效提高机体的免疫功能。能够抗白障，抗衰老，抗突变，抗肿瘤。可以取干品在保暖杯中冲泡，不喝后放入冰箱，可以服用1周。喝1会就扔太浪费了。可以与西洋参配伍，能够增强抗癌及抗糖尿病的能力。在日常的饮食中，也不建议多吃，特别是燥底的人群，过多服用霍山石斛会导致体积热过多，对身体产生伤害，肝脏不好的人也要谨慎使用8角茴香。由于多食霍山石斛会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。
3、石斛什么样的好
1、看石斛，好石斛的纹路会非常清晰，颗粒都很饱满，外表有光泽。
2、闻石斛，好石斛的香味是1种淡淡的薯香味，不刺鼻。
3、干嚼石斛，好石斛干嚼后渣是非常少的，而且没有苦味。
4、煮石斛，石斛用水煮过之后，吃起来胶质是非常浓厚的，口感糯口粘牙。
5、掰石斛，好石斛1掰就断。
6、看产地，石斛的产地集中在云南、安徽和浙江。云南和浙江主产铁皮石斛，安徽主产霍山石斛，因为产量少所以价格偏贵，但是功效与前者并没有差异。
4、什么样的霍山石斛好？
你好朋友，霍山石斛因为其稀少名贵1直为历代皇室专用，而且限制为皇室宗族使用，所以1般百姓是很难了解到的，也是在这几年才慢慢走进百姓的视野。所谓虫草易得，石斛难求。 霍山石斛主要功效是滋阴养5脏，有平衡人体的特殊功效，1般的吃法是干嚼，或泡水饮，煲汤也可，和其它滋补品的食用方法基本相同。 因为霍山石斛目前产量都不高，所以浙江和云南的石斛都被商家挂名为霍山石斛，以提高售价或利于销售，这是正常的。但想买到真正的霍山石斛必须自己会分辨，市面及网上目前比较混乱，大多是高仿品，下面就教你几个基本的辨别方法： 第1，霍山石斛和其它地区的石斛加工工艺不同，霍山石斛中间有洞，因为制作时是緾在铁丝上制作的，而其它地区的两头封口，个头也比较大，这是外形上有区别，其次颜色也不同，霍山石斛为饱满的青铜黄，光线强有点泛黄金，但不是草黄，1般如果用铜皮冒充1眼就能看出来，铜皮比较细，做出的枫斗也比较轻，口感很差，无胶质。 第2，目前霍山石斛最大的劲敌就是紫皮石斛，因为现在市场上的霍山石斛基本是用紫皮石斛高仿的，不管从加工工艺或口感都难以区别，这种紫皮在未成熟时就被采摘，被霍山当地人收购回来按霍山石斛加工方法加工，所以很难区别，而且此种石斛胶质也多，因为比较嫩纤维也少，这样口感就和正品非常相似，1般霍山石斛专业单从枫斗上也难分辨。只能靠亲自吃和泡水后看样子，这里主要讲1下泡水后的鉴别方法，霍山石斛用开水泡上几天后会伸直恢复原状，等完全泡好后，取出晾晒干，或放在吸水纸上半小时，这时来折它，如果1折就断说明是霍山石斛，如果折不断纤维明显就是紫皮石斛仿的，这点消费者可以方便的做试验。 其次霍山石斛泡水后水中有淡淡的泡蜜枣的香味，这种味道也比较独特，高仿的1般是草香味。优酷网上有个视频叫：刘建刚分享霍山石斛真假鉴别区分方法，大家可以找看1下，视频讲的比较专业易懂，如果大家听不懂我写的就去看这个视频，看完基本就是1个霍山石斛鉴别专家了，我也是看完视频才总结的，目前霍山石斛仿品占了90%以上的市场份额，所以自己不学会分辨，很容易吃亏上当。大家了解霍山石斛的特点后就比较容易买到真品了，即使买到假的也能及时分辨出来避免损失。
5、什么样的人不能吃石斛
1、感冒发热的病人不宜食用石斛。
2、身体虚寒的人不建议食用石斛。
3、高血压、心脏病等慢性病患者应该在医生指导下服用石斛。
4、儿童，孕妇应在医生指导下服用石斛。
5、对石斛过敏的人不能吃。1旦患者吃了石斛之后发生了1些病症，需要立马去医院进行救治。
6、什么样的人不适合吃霍山石斛
你好，霍山copy石斛的适用对象： 石斛甘淡，入肺、胃、肾经，有益胃生津、养阴 清热之功，清中有补，补中兼清，适用于热病后 期，出现津液缺乏、口干舌燥、心烦口渴、低热不 退、余热不清、食欲不振、胃痛干呕、自汗盗汗、头 目虚眩、舌红或光剥无苔等症者。 石斛的服用禁忌 因石斛属养阴清热之品，对某些病证仍属禁 忌。现将主要禁忌证介绍如下。 (1)阳虚、寒湿之体症见形体畏寒怕冷，胃 脘部冷痛，大便溏薄，舌质淡白，苔白腻，脉细无 力。 (2)湿热之体症见口中黏腻，口苦，舌质 红，苔黄腻而厚。 (3)感冒表证未斛感冒自觉有畏寒，发热， 同时有鼻塞，全身肢体疼痛或头痛，脉浮。 如果问真假的话那么建议你百度上找下刘建刚教你分辨真假霍山石斛这段视频，因为现在仿霍山石斛的太多了，具体说也不好说。你看看视频自己在按视频教的方法对比下，大概可以做出判断。霍山石斛1般老从小孩都可以吃的，滋阴的效果比较好，而且抗衰老.。
