产妇可以吃口蘑吗？产妇怎么吃口蘑？

产妇怎么吃口蘑? 口蘑炒肉片 材料：口蘑、猪肉，蒜，油、盐、料酒、葱等，将材料清洗干净，切好。将肉用佐料腌制十分钟。热锅放肉炒变色，加入佐料翻炒，接着倒入口蘑片翻炒，加入盐，葱一起翻炒煮熟即可出锅。 口蘑烧土豆 口蘑、土豆清洗干净切片，土豆用水浸泡，热油.放入香料爆炒，然后加入土豆翻炒，一分钟后再入口蘑翻炒均匀，然后加入生抽，一点水，继续翻炒，盖锅闷煮，等汤汁收干，加入一点盐即可出锅。

口蘑又名白蘑、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘。银盘也叫营盘，是口蘑中的最上品。其名为口蘑，实际上并非一种，乃是集散地汇集起来的许多蘑菇的统称。按传统的叫法，至少还有以下多种：青腿子蘑、香杏、黑蘑、鸡腿子、水晶蕈、水银盘、马莲杆、蒙西白蘑等等。口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。

口蘑一般人都适合食用，尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。但是对口蘑过敏的人不宜食用。口蘑也有可能成为过敏原的，如果是对口蘑过敏的话，食用口蘑就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用口蘑。