凤尾姑与海参同煮汤,晒干夏姑草熬汤喝之前要清洗吗？

1、凤尾姑与海参同煮汤

凤尾菇为真菌，肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活性物质，能够诱发干扰素的合成，从而提高人体免疫力，具有防癌、抗癌的作用。 海参也有很多活性物质，可以提高人体免疫力，有防癌抗癌，降3高的作用。 1起煮汤会很滋补，但是建议你凤尾菇快煮好的时候再放海参，海产品都有个腥味，煮的时间长，味道会重。 海参的话建议你买的时候注意下不要买糖干或者盐干海参，最好买野生海参。野生的海参营养更丰富，而且不含任何污染物质和有毒物质。这个是月亮湾海参客服告诉我的，野生的海参更营养更滋补。

2、晒干夏姑草熬汤喝之前要清洗吗？

你好：【清洗】可以洗掉尘土，但【不影响疗效】———— 【洗洗更健康】！ 。

3、蚝氏与冬姑煲汤可以吗

蚝氏与冬瓜可以1起煲汤喝，最好加猪骨1起煲，口感清香鲜美，营养价值高。 做法 1.猪骨洗净加姜片，下开水中焯掉血水洗净沥干备用； 2.蚝氏泡发后洗净，

3、冬瓜去皮洗净，切成适量大小备用； 4.煲中煮适量开水，水开后下洗好的姜片和猪骨，还有新会陈皮； 5.再下蚝豉，煮开后转用煲汤模式或者小火煲约1小时后加入冬瓜再煲3十分钟左右； 6.食用时加盐调味即可！。

4、晒干夏姑草熬汤喝之前要清洗吗？

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5、猴头菇煲汤？

猴头菇煲汤的做法菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 工艺：炖猴头菇煲汤的制作材料：主料：猴头菇80克 调料：盐1克 猴头菇煲汤的做法： 1.将干猴头菇洗净。 2.加水适量煮熟后加入盐调味即可。健康提示 功效：利肠胃。猴头菇与银耳1起炖煮，也是1道很好的保健甜点。经过蒸煮，汁液黏稠，呈淡粉色，淡香爽滑。于夜间睡前食用，可安眠平喘。 中医认为：猴头菇性平味甘，可利5脏、助消化、滋补身体。 本品营养丰富，猴头菇含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素，具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效，适用于胃炎、胃癌、胃溃疡。

6、吃金针姑有什么好处?除了煲汤,怎样弄才好吃?

金针菇的做法及营养知识详细介绍 点击浏览金针菇菜谱（共有163种金针菇做法） 别名： 朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇 使用提示： 每次20～30克 金针菇知识介绍：金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有1种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之1。 金针菇营养分析：1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”； 2. 金针菇中还含有1种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身； 3. 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处； 4. 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病； 5. 食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 金针菇补充信息：金针菇鲜品以未开伞、鲜嫩、菌柄长15厘米左右，均匀整齐，无褐根，根部少粘连为佳品。 金针菇宜熟食，不宜生吃。变质的金针菇不要吃。 金针菇适合人群：1般人群均可食用 1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用； 2. 脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。 金针菇食疗作用：补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症。 金针菇做法指导：将鲜品水分挤开，放入沸水锅内氽1下捞起，凉拌、炒、炝、熘、烧、炖、煮、蒸、做汤均可，亦可作为荤素菜的配料使用。 金针菇入菜可做成鸡脯拌金针、金针炒鸡丝、金针菇豆苗竹笋汤等菜肴。 扒金针菇的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 扒金针菇的制作材料： 主料： 金针菇200克,豌豆苗300克。 调料： 盐,味精,鸡汤,色拉油各适量。 教您扒金针菇怎么做，如何做扒金针菇才好吃 1.金针菇焯水后，加盐、味精、鸡汤调好味，扣入小碗中，上笼蒸熟。 2.豌豆苗调味炒熟后装盘；将装有金针菇的小碗扣到豌豆苗上即可。 扒金针菇的制作要诀： 豌豆苗要旺火速炒，金针菇要先调味。 金针菇烩乳鸽的做法详细介绍 菜系及功效： 气血双补食谱 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 烩 金针菇烩乳鸽的制作材料： 主料： 雏鸽250克 辅料： 金针菇50克 调料： 大葱10克,姜5克,大蒜（白皮）5克,腐乳汁5克,酱油10克,料酒5克,盐2克,橙皮1克,淀粉(玉米)10克,植物油50克 教您金针菇烩乳鸽怎么做，如何做金针菇烩乳鸽才好吃 1. 将乳鸽剖好后洗净抹干，加酱油、酒盐腌20分钟； 2. 乳鸽放入油锅内炸至黄色时捞起； 3. 将金针菇用清水浸40分钟，切去硬部，放入开水中煮5分钟； 4. 捞出用水洗净，沥干水； 5. 再放入油锅内爆片刻取出备用； 6. 将姜、葱、蒜茸、腐乳在油锅内爆香； 7. 加乳鸽再爆1会，铲起放煲锅内，加酱油、糖、果皮及1杯水，煮开，文火煮20分钟； 8. 加金针菇，再煮15分钟； 9. 先捞起金针菇，摆放在碟底； 10. 再取乳鸽斩件放金针菇上； 11. 煮开煲内余下的汁液，加生粉水勾芡，淋在乳鸽上； 12. 还可灼熟几片蔬菜镶边。 金针菇烩乳鸽的制作要诀： 本品有油炸过程，需备植物油约500克。 小帖士-健康提示： 1. 补气益血，固肾填精； 2. 适用于贫血、神经衰弱、4肢疲软、腰膝冷痛、早泄、阳痿、性冷淡、女子不孕等症。 3丝金针菇的做法详细介绍 菜系及功效： 气血双补食谱 老人食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 拌 3丝金针菇的制作材料： 主料： 火腿肠50克,金针菇50克,青椒15克,香菇（鲜）30克 调料： 料酒10克,酱油5克,盐2克,鸡精1克,胡椒粉1克,姜5克,香油1克,醋2克 教您3丝金针菇怎么做，如何做3丝金针菇才好吃 1. 青椒、香菇分开洗净，切丝，各用沸水焯1下； 2. 火腿肠切成细丝； 3. 金针菇洗净用水煮熟； 4. 把火腿肠丝、青椒丝、香菇丝、金针菇放在盘子里，加入鸡精、料酒、盐、醋搅拌均匀； 5. 把姜末、酱油、胡椒粉搅拌均匀倒在盘子里，淋上香油即可。 3丝金针菇的制作要诀： 金针菇鲜品以末开伞、鲜嫩、菌柄长15厘米左右，均匀整齐，无褐根，根部少粘连为佳品。