如何做炒胡萝卜油菜茶树菇,茶树菇青菜怎么做好吃

1、如何做炒胡萝卜油菜茶树菇

前言刚买回来的茶树菇试试味道，还可以材料主料：胡萝卜1根、油菜2棵、茶树菇适量、火腿肠适量；

辅料：葱姜蒜盐适量炒胡萝卜油菜茶树菇1胡萝卜擦丝备用2油菜过热水后备用3茶树菇泡发备用4热锅凉油放入葱姜蒜5把胡萝卜炒软6放入油菜7放入茶树菇稍微炖一会8放入火腿肠炒均匀放入盐9出锅喽 还撒了点自己种的小蒜苗。

2、茶树菇青菜怎么做好吃

材料

材料：烤鸭胸1付，茶树菇200克，芹菜150克，葱2根，姜30克，辣椒2根

调味料：蚝油2大匙，糖半大匙，黄酒2大匙，辣油1大匙，胡椒粉1小匙，白醋少许

做法

1、将烤鸭胸先切片后再改刀顺纹路切丝，茶树菇切去硬梗后对切，辣椒切片，芹菜切段，葱切段，姜切丝备用

2、起一锅，先爆香辣椒、姜和葱白，再加入黄酒、白醋和茶树菇炒香后，倒入蚝油、糖和胡椒粉烧开，再放入葱绿和芹菜拌炒均匀，然后放入鸭。

3、木耳可以和茶树菇清青菜一起炒吗?

可以，不相克，下面是相克的

相克

木耳+白萝卜：引发皮炎

木耳+青萝卜：引发皮炎

木耳+麦冬：引发胸闷

木耳+海螺：腹胀

木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗。

4、油菜心与茶树菇一起炒着吃有毒吗

没有毒。

油菜

别名：油白菜、芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、苔芥、瓢

禁忌人群：目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病患者慎食。

适宜人群：一般人均可食用。

油菜+黄瓜：降级维生素C的吸收

油菜+南瓜：降低维生素C的吸收。