猪皮茶树菇汤的做法大全窍门,水鸭茶树菇汤的常见做法?
1、猪皮茶树菇汤的做法大全窍门
美食分享:茶树菇瘦肉汤,小炒蒜香四季豆,西兰花汤的简单做法
西兰花汤
材料:西兰花、洋葱、胡萝卜、食盐适量、黑胡椒粉适量、奶酪
做法:
1、西兰花、胡萝卜洗净切块,洋葱切块;
2、放入电饭煲中选择煲汤模式,加入盐、黑胡椒粉;
3、完成煲汤模式后,加入奶酪,先加一半,让其融化并搅拌,再加入剩余的,出锅之前尝一下味道如何,调出适合自己的口味。
小炒蒜香四季豆
材料:四季豆 300克、五花肉 150克、红辣椒适量、大蒜 5瓣、大料 1个、姜 3片、酱油适量、鸡精 1小匙、米酒/高度白酒 2匙;
做法:
1、所有调料混合备用。四季豆按喜好切好。大蒜去皮切碎。五花肉去掉肉皮切薄片。红辣椒切碎。姜片切碎备用。
2、热锅倒适量油炸四季豆。炸得表面有点起皮就捞出。倒出油锅里还留一些爆香大料大蒜和姜。下五花肉煸出油后下炸好的四季豆和红辣椒。翻炒后下第一步调好的酱汁。大火收汁即可出锅。
茶树菇瘦肉汤
食材:猪瘦肉250克,茶树菇50克,蜜枣、姜、盐各适量。
做法:
1、将猪瘦肉用刀切成方块,冷水下锅,煮开后撇去血沫,捞出来备用。
2、将茶树菇用水浸泡半个小时之后,剪去根部,充分清洗干净。
3、将姜去皮后,拍扁。
4、汤锅中加入适量的水烧开,放入猪瘦肉、茶树菇、姜、蜜枣、煮开后转中小火煲45分钟即可。
5、然后加入适量的盐调味,出锅即可。
2、水鸭茶树菇汤的常见做法?
茶树菇老鸭汤的做法用料:鸭肉 1/4只约700克、茶树菇 30克、花菇 5颗。辅料:生姜 7片、枸杞子 10克、米酒 4勺、盐 1匙。步骤:请点击输入图片描述
1、茶树菇用温水浸泡10分钟,洗净杂渍,剪除老根,沥干备用。请点击输入图片描述
2、花菇洗净表面,伞朵朝下,用温水浸泡3小时以上,充分激发它自身的醇厚香味。(临时使用我要半小时以上),有老根的也要剪除。请点击输入图片描述
3、浸泡菇的同时,将鸭肉剁块,冲洗干净。请点击输入图片描述
4、洗净的鸭肉凉水下锅,加2勺米酒,煮沸腾后关火,用温水洗干净备用。请点击输入图片描述
5、把鸭肉、茶树菇、花菇、花菇汤、姜片一起放入砂锅,用凉水或温水,加2勺米酒,开大火,煮沸腾,撇去浮沫,再转小火,慢炖90分钟。请点击输入图片描述
6、开盖,用汤勺撇去浮油,放入枸杞子,小火炖10分钟。(没有多余的手拿灯打光了,这张拍得不好看😂)请点击输入图片描述
7、加盐调味,起锅,盛汤,闭上眼睛享受美味吧。小窍门1,焯水逼出血沫、去腥,同时也有逼出鸭皮的油份的作用。这一步不可少。
2,花菇需要至少3小时以上浸泡,才能充分激发它独有的香气,浸泡后用筷子椭圆形搅打1000次左右,打出伞朵下的脏物。香菇汤沉淀后,取上层清汤使用,这是精华。
3,枸杞子不要放太早,否则软烂,影响汤的成品质量。
4,米酒和姜的搭配,能完全祛除鸭本身的腥味。
3、水鸭茶树菇汤的常见做法?
茶树菇老鸭汤的做法用料:鸭肉 1/4只约700克、茶树菇 30克、花菇 5颗。辅料:生姜 7片、枸杞子 10克、米酒 4勺、盐 1匙。步骤:请点击输入图片描述
1、茶树菇用温水浸泡10分钟,洗净杂渍,剪除老根,沥干备用。请点击输入图片描述
2、花菇洗净表面,伞朵朝下,用温水浸泡3小时以上,充分激发它自身的醇厚香味。(临时使用我要半小时以上),有老根的也要剪除。请点击输入图片描述
3、浸泡菇的同时,将鸭肉剁块,冲洗干净。请点击输入图片描述
4、洗净的鸭肉凉水下锅,加2勺米酒,煮沸腾后关火,用温水洗干净备用。请点击输入图片描述
5、把鸭肉、茶树菇、花菇、花菇汤、姜片一起放入砂锅,用凉水或温水,加2勺米酒,开大火,煮沸腾,撇去浮沫,再转小火,慢炖90分钟。请点击输入图片描述
6、开盖,用汤勺撇去浮油,放入枸杞子,小火炖10分钟。(没有多余的手拿灯打光了,这张拍得不好看😂)请点击输入图片描述
7、加盐调味,起锅,盛汤,闭上眼睛享受美味吧。小窍门1,焯水逼出血沫、去腥,同时也有逼出鸭皮的油份的作用。这一步不可少。
2,花菇需要至少3小时以上浸泡,才能充分激发它独有的香气,浸泡后用筷子椭圆形搅打1000次左右,打出伞朵下的脏物。香菇汤沉淀后,取上层清汤使用,这是精华。
3,枸杞子不要放太早,否则软烂,影响汤的成品质量。
4,米酒和姜的搭配,能完全祛除鸭本身的腥味。
4、水鸭茶树菇汤的常见做法?
茶树菇老鸭汤的做法用料:鸭肉 1/4只约700克、茶树菇 30克、花菇 5颗。辅料:生姜 7片、枸杞子 10克、米酒 4勺、盐 1匙。步骤:请点击输入图片描述
1、茶树菇用温水浸泡10分钟,洗净杂渍,剪除老根,沥干备用。请点击输入图片描述
2、花菇洗净表面,伞朵朝下,用温水浸泡3小时以上,充分激发它自身的醇厚香味。(临时使用我要半小时以上),有老根的也要剪除。请点击输入图片描述
3、浸泡菇的同时,将鸭肉剁块,冲洗干净。请点击输入图片描述
4、洗净的鸭肉凉水下锅,加2勺米酒,煮沸腾后关火,用温水洗干净备用。请点击输入图片描述
5、把鸭肉、茶树菇、花菇、花菇汤、姜片一起放入砂锅,用凉水或温水,加2勺米酒,开大火,煮沸腾,撇去浮沫,再转小火,慢炖90分钟。请点击输入图片描述
6、开盖,用汤勺撇去浮油,放入枸杞子,小火炖10分钟。(没有多余的手拿灯打光了,这张拍得不好看😂)请点击输入图片描述
7、加盐调味,起锅,盛汤,闭上眼睛享受美味吧。小窍门1,焯水逼出血沫、去腥,同时也有逼出鸭皮的油份的作用。这一步不可少。
2,花菇需要至少3小时以上浸泡,才能充分激发它独有的香气,浸泡后用筷子椭圆形搅打1000次左右,打出伞朵下的脏物。香菇汤沉淀后,取上层清汤使用,这是精华。
3,枸杞子不要放太早,否则软烂,影响汤的成品质量。
4,米酒和姜的搭配,能完全祛除鸭本身的腥味。
5、茶树菇炖豆腐汤的做法
【茶树菇炖豆腐汤的做法】冻豆腐解冻,切成小块,上海青洗净掰成小叶,榨菜一片(事先泡过水,不那么咸的了)切成丝。茶树菇用温水泡发,切去茶树菇头,洗净,继续用水泡着。锅里加入猪油(猪油炒出来更香),加入茶树菇和榨菜丝翻炒一会。加入适量酱油和盐调味,倒入一大勺水煮开。煮开5分钟后加入冻豆腐煮5分钟。最后加入青菜煮至软即可起锅。
茶树菇的营养价值茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达
19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占
2、49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。茶树菇总氨基酸含量为
16、86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,其中对儿童生长发育和智力具有促进作用的赖氨酸和精氨酸占总量的
9、4%。
6、西红柿茶树菇汤的做法,西红柿茶树菇汤怎么做好吃?
主料 西红柿 250克 辅料 油 适量 盐 适量 鸡蛋 2个 茶树菇 50克 步骤
1、袋装的茶树菇
2、准备好鸡蛋西红柿,我还放了一点虾皮
3、茶树菇泡2小时左右
4、泡发好的茶树菇
5、锅内热油,倒入西红柿翻炒
6、继续炒一下炒出西红柿油
7、倒入适量的水
8、然后放入茶树菇一起煮
9、打入鸡蛋,放盐即可。