海木耳怎么做好吃

海木耳凉拌：用凉水泡一分钟即可复原，把水挤干，加花椒油、香油、酱油(生抽)、盐、鸡精、蒜泥、胡萝卜丝、香菜，即成美味凉菜。也可根据自己喜欢的口味随意凉拌。佐料没那么多怎么办，很简单只用木耳，蒜泥2样，将海木耳用温水泡开洗净，加入蒜泥、盐、味精、香油和芝麻拌匀，即可上桌

蒜泥海木耳

主料：海木耳300克

调料：蒜、盐、香油、芝麻、味精

做法：

将海木耳用温水泡开洗净，加入蒜泥、盐、香油和芝麻拌匀，即可上桌。

除了蒜泥拌，还可以做汤、包包子、包饺子。

第一步：用凉水泡一分钟即可复原

第二步：捞出来，把水挤干

第三步：加入蒜泥、盐、香油和芝麻拌匀，即可上桌。

2、涮火锅：直接下锅即可。

3、做汤：水烧开，放入汤料，海木耳直接下锅，即成美味海木耳汤，只需海木耳加汤料就OK

4、做馅：凉水泡一分钟，水挤干，海藻切成馅，可配肉馅、海鲜馅、各种蔬菜馅，即成各种风味饺子

鸡丝海木耳汤

用料：

鸡脯肉100克，鸡蛋1个，海带50克，紫菜、海木耳少许，酱油5克，精盐适量。

做法：

（1）鸡脯肉洗净放清水中煮熟，取出撕成细丝；海带切成细丝；

（2）将鸡脯丝再放入原汤内加海带丝、紫菜、海木耳、酱油、精盐等煮成鸡丝海带汤，停火后淋入少许香油即可食用。

海木耳做汤味道非常鲜,是提高人体免疫力的佳品.比较常见的做法如鸡蛋汤,海鲜汤都可以加海木耳增加汤的鲜度。海木耳的营养价值很高，大家可以根据自己喜好来烹饪食用。