醋泡白萝卜功效和作用,姜和醋和胡辣椒和水煮的功效与作用
1、醋泡白萝卜功效和作用
醋泡白萝卜功效和作用 醋泡白萝卜功效和作用，白萝卜大家都特别熟悉，而且它有很出色的保健功效，中国有句古话，冬吃萝卜夏吃姜，因此喝白萝卜水就是许多在冬天最爱做的事情，以下分享醋泡白萝卜功效和作用。 醋泡白萝卜功效和作用1 【开胃消化】 为什么醋泡白萝卜可以帮助促进消化和让人胃口大开呢?都是因为在白萝卜中有1种叫做芥子油的物质，这种东西可以促进人体肠胃，增强食欲的同时，还能让吃进胃肠里的食物可以得到加快地消化。 【通便减肥】 这可是很多女性都非常关心的问题，吃醋泡白萝卜可以减肥吗?其实醋泡白萝卜酸酸甜甜，人们可以经常用来当做小菜来吃，而且促进消化，帮助通便，避免便秘，堆积脂肪。 【促进吸收】 因为在醋泡白萝卜中有着很多淀粉酶，淀粉酶能够快速地分解食物中的淀粉和脂肪，这样1来，人体就能加快对这些营养物质的吸收了。 【提高免疫力】 在白萝卜里面，含有非常丰富的维生素，还有锌这种微量元素，可以增强人体的免疫功能，从而提高人体对外的抗病能力，让身体棒棒，减少病痛。 【抵抗癌细胞】 因为白萝卜里面含有1种物质，叫做木质素，可以提高人体中对抗癌细胞的巨噬细胞的活力，从而抵抗吞噬掉癌细胞。而且，在萝卜还含有多种酶，可以分解致癌的亚硝酸胺，从而起到防癌的作用。 醋泡白萝卜的做法 醋泡白萝卜的做法难吗?听说醋泡白萝卜的减肥功效不错，而且还有利尿图通便，这让很多人都开始学习醋泡白萝卜的做法。下面我们就赶紧来学习1下，秋冬季节吃1些白萝卜，对身体好处可是不少哦! 材料：白萝卜800g，醋适量，盐适量 做法：
1、先将白萝卜洗干净后，切成半圆形的片状，薄薄的更容易入味。
2、切好的白萝卜片放入碗中，加入食盐搅拌均匀，保证每1片白萝卜都有食盐。
3、腌制2小时后，就倒掉析出的液体。
4、准备保鲜盒，放入腌制好的白萝卜片，加入醋和糖，盖上盖子后，放入冰箱冷藏24小时。
5、然后吃的时候取出来吃就可以了。 白 萝卜的功效与作用
1、消炎止咳 白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。
2、促消化 白萝卜含有丰富的芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，粗蛋白，矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化不良，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。 3 、抗氧化 白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。此外白萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化，起到预防癌症，动脉硬化的作用。
4、排毒抗癌 白萝卜中含有丰富的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，消除便秘，有效排除体内毒素，改善皮肤粗糙状况;此外白萝卜中的木质素能提高吞噬癌细胞能力，并且萝卜中含有分解致癌的亚硝酸铵，具有防癌作用。
5、补充孕期营养 孕期的女性吃白萝卜大有益处，萝卜中的膳食纤维加速了孕妇肠蠕动，减少便秘情况的发生;萝卜中的钙，钾等矿物质能帮助促进胎儿骨骼和脑补发育，维生素C和锌元素增强了孕妇免疫功能，提高了抗病能力。更重要的是，萝卜中含有孕期最不可缺的营养素叶酸，对预防畸形胎儿起到了1定的帮助，并且萝卜还对预防妊娠高血压起到作用，是孕中期和晚期的理想食材。
6、有益宝宝健康 白萝卜中含有大量的膳食纤维，对宝宝肠道健康有益，将白萝卜蒸熟打成泥，或者用白萝卜煮水给宝宝喂食，能补充足够的维生素，还有益气润肺的功效。 醋泡白萝卜功效和作用2 白萝卜煮水止咳的做法
1、选白萝卜1个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜。
2、将萝卜切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了。
3、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜。(注意，不要把水放得太多，1般要放4碗水左右，最后煮至1碗。最后只用喝1碗就可以了。)
4、用沸水煮15分种以上，煮的时候可以什么都不用放，就用白水煮就可以。
5、煮好以后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水1起吃掉，主要是喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。每天睡前喝1次，1般喝两3天就会明显缓解。萝卜片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可给孩子慢慢地嚼，1点点地吃下去。两岁以内的`宝宝可以只喝这个萝卜水。 白萝卜水有两种情况可以用
1、在热症感冒的时候，比如此时咽喉肿痛，咳嗽痰是黄色的，发烧，舌苔比较厚等等，外寒里热或者里热的情况。此时，该用什么解毒的药就用什么解毒的药，而白萝卜水，是辅助使用的，您千万别孩子高烧不退，咽喉红肿，然后给孩子什么药都不用，就喝白萝卜水，然后说：怎么没有效果呢?
2、这个第2种情况，是使用白萝卜水的主要阵地，在外感已经基本过去，或者外感不严重，可是咳嗽却比较频繁的时候，此时，这种咳嗽是干咳无痰，感觉有热，口舌干燥，声音嘶哑，口渴想喝水，口中有腐败的味道，胃口不佳，这是肺胃积热，燥热伤津，这个时候，是喝白萝卜水的最佳时期。 此时喝白萝卜汤，可是消除积食，化热生津，给身体恢复的机会。如果在服药治疗外感的同时，服用白萝卜水，可以使得积食消散，令气机下行，最终达到清咽利喉的作用，这样非常有利于身体驱除外邪。 1般情况，在孩子咳嗽的时候，只要孩子不是流着清鼻涕，打着喷嚏，浑身发冷的受寒的状态，您都可以试试这个白萝卜水的，1定会有辅助的调理作用的。 醋泡白萝卜功效和作用3 冰糖萝卜水的功效
1、止咳定喘 萝卜性凉，味甘、辛，归肺、胃、大肠经；冰糖性平，味甘，归肺、脾经。将2者同煮为冰糖萝卜水，具有很好的止咳定喘食疗功效，尤其适宜天气燥热而引起的儿童肺热咳嗽。 如果是风寒感冒，咳嗽并且流清鼻涕、清痰，口水增多，这时是不适合喝冰糖萝卜水的。
2、润肺化痰 冰糖入肺经，具有很好的补肺作用，同时也能够润肺，而萝卜水具有很好的下气祛痰功效，将2者同煮，能够达到润肺化痰的功效。如果孩子患有风热咳嗽，出现流黄鼻涕、咳出浓稠的黄痰等症状，可以试试给孩子煮冰糖萝卜水喝。
3、清热生津 冰糖萝卜水性偏凉，味道甘甜，具有很好的清热生津功效，尤其适合秋燥导致的燥热烦渴、喉干咽燥、干咳无痰、精神疲乏、食欲不振等症状。有时候感觉很口渴，但是喝再多的水都没用，这时可以喝1碗冰糖萝卜水来缓解。
4、冰糖萝卜水怎么做 材料：白萝卜150克，冰糖50克。 做法：
1、将白萝卜洗净，切成小块，放入1升容量的炖盅内。
2、在炖盅内加入冰糖，倒入400毫升的水，盖上盖子，隔水炖1小时左右。
3、炖好后喝甜水，吃萝卜。
5、冰糖萝卜水1天喝几次 冰糖萝卜水1般每天喝1-2次，饭后半小时服用，每次50-100毫升，连续喝1个星期。 注意： 冰糖萝卜水能够辅助治疗风热感冒，可以减轻风热感冒带来的鼻塞、咳嗽等不适症状，但是如果持续喝了1星期没有用或者感冒出现加重时，应当就医治疗。
6、甘蔗止咳的方法
1、甘蔗煮水煮粥健康知识 将新鲜的甘蔗去皮洗净，榨出果汁，甘蔗煮水十分适合煮粥，味道甘甜，止咳效果也很好。
2、甘蔗白萝卜汁 将甘蔗和白萝卜洗净，分别榨汁，将甘蔗煮水和白萝卜汁混匀，烧烫后加适量调味料饮用。
3、甘蔗煮水 当然甘蔗直接用开水煮，喝开水，再吃煮热的甘蔗，也有止咳作用，十分适合冬天小孩食用，止咳还解馋。
2、姜和醋和胡辣椒和水煮的功效与作用
生姜胡辣椒 1.发汗解表：用于风寒感冒 2.温胃止呕：用于胃寒呕吐 3.散寒止咳：用于风寒咳嗽 4.除湿开胃：用于食欲不振 5.解鱼蟹毒 上床萝卜下床姜。 早餐吃醋泡姜比较好。
3、水煮花生放在醋中的功效
醋泡花生食品用料，主料：花生米、山西老陈醋，辅料：香油、小葱等。 用醋浸泡花生米1周以上，每晚吃7～10粒，连吃1周为1个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后1定及时漱口，否则对牙齿不利。采纳哦。
4、水煮苹果加醋有什么作用
醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛 孔，抗氧化，防止色斑、可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。 功效：
1、排毒 果醋中含有1种特殊物质——果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。
2、美容养颜 果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。
3、增强体力 果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降低体内酸性，从而缓解疲劳。内含丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能。
4、益寿 果醋中富含人体必需的十8氨基酸，苹果醋减肥，包括人体不能合成的8种氨基酸及多种微量元素：钾、钙、锌、镁、钠、铜等。从而能起到软化血管降低胆固醇。开胃护肝、增 强新陈代谢、提高人体抗病能力。
5、醋泡白萝卜功效和作用
醋泡白萝卜功效和作用 醋泡白萝卜功效和作用，白萝卜大家都特别熟悉，而且它有很出色的保健功效，中国有句古话，冬吃萝卜夏吃姜，因此喝白萝卜水就是许多在冬天最爱做的事情，以下分享醋泡白萝卜功效和作用。 醋泡白萝卜功效和作用1 【开胃消化】 为什么醋泡白萝卜可以帮助促进消化和让人胃口大开呢?都是因为在白萝卜中有1种叫做芥子油的物质，这种东西可以促进人体肠胃，增强食欲的同时，还能让吃进胃肠里的食物可以得到加快地消化。 【通便减肥】 这可是很多女性都非常关心的问题，吃醋泡白萝卜可以减肥吗?其实醋泡白萝卜酸酸甜甜，人们可以经常用来当做小菜来吃，而且促进消化，帮助通便，避免便秘，堆积脂肪。 【促进吸收】 因为在醋泡白萝卜中有着很多淀粉酶，淀粉酶能够快速地分解食物中的淀粉和脂肪，这样1来，人体就能加快对这些营养物质的吸收了。 【提高免疫力】 在白萝卜里面，含有非常丰富的维生素，还有锌这种微量元素，可以增强人体的免疫功能，从而提高人体对外的抗病能力，让身体棒棒，减少病痛。 【抵抗癌细胞】 因为白萝卜里面含有1种物质，叫做木质素，可以提高人体中对抗癌细胞的巨噬细胞的活力，从而抵抗吞噬掉癌细胞。而且，在萝卜还含有多种酶，可以分解致癌的亚硝酸胺，从而起到防癌的作用。 醋泡白萝卜的做法 醋泡白萝卜的做法难吗?听说醋泡白萝卜的减肥功效不错，而且还有利尿图通便，这让很多人都开始学习醋泡白萝卜的做法。下面我们就赶紧来学习1下，秋冬季节吃1些白萝卜，对身体好处可是不少哦! 材料：白萝卜800g，醋适量，盐适量 做法：
1、先将白萝卜洗干净后，切成半圆形的片状，薄薄的更容易入味。
2、切好的白萝卜片放入碗中，加入食盐搅拌均匀，保证每1片白萝卜都有食盐。
3、腌制2小时后，就倒掉析出的液体。
4、准备保鲜盒，放入腌制好的白萝卜片，加入醋和糖，盖上盖子后，放入冰箱冷藏24小时。
5、然后吃的时候取出来吃就可以了。 白 萝卜的功效与作用
1、消炎止咳 白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。
2、促消化 白萝卜含有丰富的芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，粗蛋白，矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化不良，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。 3 、抗氧化 白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。此外白萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化，起到预防癌症，动脉硬化的作用。
4、排毒抗癌 白萝卜中含有丰富的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，消除便秘，有效排除体内毒素，改善皮肤粗糙状况;此外白萝卜中的木质素能提高吞噬癌细胞能力，并且萝卜中含有分解致癌的亚硝酸铵，具有防癌作用。
5、补充孕期营养 孕期的女性吃白萝卜大有益处，萝卜中的膳食纤维加速了孕妇肠蠕动，减少便秘情况的发生;萝卜中的钙，钾等矿物质能帮助促进胎儿骨骼和脑补发育，维生素C和锌元素增强了孕妇免疫功能，提高了抗病能力。更重要的是，萝卜中含有孕期最不可缺的营养素叶酸，对预防畸形胎儿起到了1定的帮助，并且萝卜还对预防妊娠高血压起到作用，是孕中期和晚期的理想食材。
6、有益宝宝健康 白萝卜中含有大量的膳食纤维，对宝宝肠道健康有益，将白萝卜蒸熟打成泥，或者用白萝卜煮水给宝宝喂食，能补充足够的维生素，还有益气润肺的功效。 醋泡白萝卜功效和作用2 白萝卜煮水止咳的做法
1、选白萝卜1个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜。
2、将萝卜切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了。
3、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜。(注意，不要把水放得太多，1般要放4碗水左右，最后煮至1碗。最后只用喝1碗就可以了。)
4、用沸水煮15分种以上，煮的时候可以什么都不用放，就用白水煮就可以。
5、煮好以后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水1起吃掉，主要是喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。每天睡前喝1次，1般喝两3天就会明显缓解。萝卜片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可给孩子慢慢地嚼，1点点地吃下去。两岁以内的`宝宝可以只喝这个萝卜水。 白萝卜水有两种情况可以用
1、在热症感冒的时候，比如此时咽喉肿痛，咳嗽痰是黄色的，发烧，舌苔比较厚等等，外寒里热或者里热的情况。此时，该用什么解毒的药就用什么解毒的药，而白萝卜水，是辅助使用的，您千万别孩子高烧不退，咽喉红肿，然后给孩子什么药都不用，就喝白萝卜水，然后说：怎么没有效果呢?
2、这个第2种情况，是使用白萝卜水的主要阵地，在外感已经基本过去，或者外感不严重，可是咳嗽却比较频繁的时候，此时，这种咳嗽是干咳无痰，感觉有热，口舌干燥，声音嘶哑，口渴想喝水，口中有腐败的味道，胃口不佳，这是肺胃积热，燥热伤津，这个时候，是喝白萝卜水的最佳时期。 此时喝白萝卜汤，可是消除积食，化热生津，给身体恢复的机会。如果在服药治疗外感的同时，服用白萝卜水，可以使得积食消散，令气机下行，最终达到清咽利喉的作用，这样非常有利于身体驱除外邪。 1般情况，在孩子咳嗽的时候，只要孩子不是流着清鼻涕，打着喷嚏，浑身发冷的受寒的状态，您都可以试试这个白萝卜水的，1定会有辅助的调理作用的。 醋泡白萝卜功效和作用3 冰糖萝卜水的功效
1、止咳定喘 萝卜性凉，味甘、辛，归肺、胃、大肠经；冰糖性平，味甘，归肺、脾经。将2者同煮为冰糖萝卜水，具有很好的止咳定喘食疗功效，尤其适宜天气燥热而引起的儿童肺热咳嗽。 如果是风寒感冒，咳嗽并且流清鼻涕、清痰，口水增多，这时是不适合喝冰糖萝卜水的。
2、润肺化痰 冰糖入肺经，具有很好的补肺作用，同时也能够润肺，而萝卜水具有很好的下气祛痰功效，将2者同煮，能够达到润肺化痰的功效。如果孩子患有风热咳嗽，出现流黄鼻涕、咳出浓稠的黄痰等症状，可以试试给孩子煮冰糖萝卜水喝。
3、清热生津 冰糖萝卜水性偏凉，味道甘甜，具有很好的清热生津功效，尤其适合秋燥导致的燥热烦渴、喉干咽燥、干咳无痰、精神疲乏、食欲不振等症状。有时候感觉很口渴，但是喝再多的水都没用，这时可以喝1碗冰糖萝卜水来缓解。
4、冰糖萝卜水怎么做 材料：白萝卜150克，冰糖50克。 做法：
1、将白萝卜洗净，切成小块，放入1升容量的炖盅内。
2、在炖盅内加入冰糖，倒入400毫升的水，盖上盖子，隔水炖1小时左右。
3、炖好后喝甜水，吃萝卜。
5、冰糖萝卜水1天喝几次 冰糖萝卜水1般每天喝1-2次，饭后半小时服用，每次50-100毫升，连续喝1个星期。 注意： 冰糖萝卜水能够辅助治疗风热感冒，可以减轻风热感冒带来的鼻塞、咳嗽等不适症状，但是如果持续喝了1星期没有用或者感冒出现加重时，应当就医治疗。
6、甘蔗止咳的方法
1、甘蔗煮水煮粥健康知识 将新鲜的甘蔗去皮洗净，榨出果汁，甘蔗煮水十分适合煮粥，味道甘甜，止咳效果也很好。
2、甘蔗白萝卜汁 将甘蔗和白萝卜洗净，分别榨汁，将甘蔗煮水和白萝卜汁混匀，烧烫后加适量调味料饮用。
3、甘蔗煮水 当然甘蔗直接用开水煮，喝开水，再吃煮热的甘蔗，也有止咳作用，十分适合冬天小孩食用，止咳还解馋。
6、加醋熬水煮，有什么好处
醋又称苦酒，既是常用的烹调佐料，又是1味常用中药。近些年有关食醋的医药保健作用，日益受到人们的重视。日本民间有长寿十训，其中“少盐多醋”列为第2条。有人总结醋有4大保健功效：1是降血压，防止动脉硬化；2是杀菌；3是防止和消除疲劳；4是滋润皮肤。 米醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，消除疲劳，降低胆固醇，防止动脉硬化。 实验证明，1般细菌在醋中浸泡10分钟即死亡，餐具用醋浸泡130分钟可杀死引起食物中毒的细菌，用醋水溶液可洗净蔬菜水果上残留的农药和放射性尘埃。检测结果表明，醋可保护蔬菜所含维生素免遭碱性介质和氧化破坏。
