辅食日志 | 香菇油菜泥米糊（8M+）

提示:10-30分钟   |   切墩(初级)

配料清单

• 油菜:2颗
• 香菇:3颗

做法/步骤

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准备好食材: 香菇两三颗，油菜两颗

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香菇和油菜洗净后分别加入贝壳粉，用来去除农药残留，浸泡约10分钟PS. 油菜要去茎留叶，否则不利于消化

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香菇和油菜洗净后分别加入贝壳粉，用来去除农药残留，浸泡约10分钟PS. 油菜要去茎留叶，否则不利于消化

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锅中烧开水后放入香菇，焯至出现浮沫后捞出

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另起一锅，锅中烧开水后放入油菜叶并焯熟

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将焯好的香菇去蒂切片

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将香菇片放入辅食机中蒸煮约25分钟

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将蒸煮好的香菇和油菜搅拌成泥

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15g米粉（根据自己家宝宝具体情况而定）➕等量香菇油菜泥搅拌在一起，滴一滴核桃油，今天的香菇油菜泥米糊就做好啦！