婴儿能吃白玉菇吗?

白玉菇是一种营养价值非常高的食用菌,经常食用可以增强机体免疫力,那么白玉菇适合婴儿吗? 婴儿能吃白玉菇吗? 如果宝宝已经开始吃辅食了的话,可以适当的给他加一点白玉菇,剁碎熬成粥也是非常不错的选择,对于大一点的宝宝来说,吃白玉菇也有很多好处,可以开胃,促进消化,但是吃白玉菇也要适量,如果吃太多的话容易消化不良,就适得其反了。但是对于3周岁前的孩子还是要注意孩子对某食物是否会过敏,以少量吃开始,看其是否会有不良反应,还有食物一定要新鲜。

婴儿能吃白玉菇吗?,第1图

白玉菇怎么吃? 一,虾仁白玉菇 食材准备:白玉菇、红椒、黄瓜、虾仁、盐、料酒、葱姜、生抽、一小勺糖、水淀粉 做法: 1 、白玉菇洗净去根,红椒和黄瓜切块,虾仁挑去虾线,用盐和料酒拌匀腌制。

2、油热后用葱姜米炝锅,倒入白玉菇翻炒2分钟,加入虾仁炒至变色,倒入红椒和黄瓜,放入少许生抽,一小勺糖,再加一点点盐,最后淋上少许水淀粉出锅。

婴儿能吃白玉菇吗?,第2图

二,白玉菇炖老母鸡汤 主料:老母鸡(一只) 白玉菇(一包) 黑木耳(适量) 枸杞子(适量) 辅料:生姜(几片) 料酒(一小碟) 小葱(3根) 盐(适量) 做法:

1、把鸡彻底冲洗干净,剁成小块。

2、待水开后放入鸡块,焯2-3分钟。

3、焯好的鸡肉去除浮沫,再清洗干净。

4、将鸡放入汤煲中,加适量清水,放入姜片。

5、加入料酒,大火烧开。

6、待水烧开后,加入白玉菇。

7、加入洗净的黑木耳和枸杞子,放入葱段,改小火慢炖2-3小时。

10、煲好的鸡汤,拣去葱段,调入适当的盐即可。

婴儿能吃白玉菇吗?,第3图

对于宝宝来说,吃白玉菇要特别注意,一点要弄碎,要不然很容易噎住。

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