茶树菇怎么做好吃?多久能熟?怎么做好吃的茶树菇?

茶树菇怎么做好吃?多久能熟?

1、茶树菇怎么做好吃?多久能熟?

综述:新鲜的茶树菇5-10分钟左右就可以熟。干茶树菇需要先浸泡,再用高压锅需要十几二十分钟。 干茶树菇要先用清水冲洗干净,再用清水浸泡2个小时,充分洗干净后,用开水焯烫2分钟后再用来炒制或炖汤,用一般锅的话,大火煮开后要小火煮一个小时以上。干茶树菇适合炖汤。 营养成分: 茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分。 参考资料来源:百度百科-茶树菇 。

怎么做好吃的茶树菇?

2、怎么做好吃的茶树菇?

茶树菇炒花菜怎么做?

3、茶树菇炒花菜怎么做?

茶树菇花菜的做法 主料 花菜 1大盘、新鲜茶树菇 1大盘 辅料 姜 约两三片切丝、干红辣椒 若干 调味料 郫县辣豆瓣酱 1大勺、酱油 1大勺、盐 1/4小勺或适量、孜然粉 适量、红椒粉 适量 做法

1、先将大致分朵的花菜在盐水里浸泡十分钟以上(为彻底洗净),然后沥掉水分,分成小朵备用。

2、新鲜茶树菇洗净吸干水分,切约3公分长的段备用。

3、准备一些姜丝,以及根据口味若干干红辣椒(洗净擦干)备用。

4、先倒一大锅油(油炸的量),2成热时将干辣椒先微炸一下,捞出备用。

5、当油温6,7成热时将茶树菇下入进行油炸,炸到变浅浅的金黄先捞出冷却下,然后重新回到油锅里复炸,炸到水分差不多收干。

6、倒去大部分油,留一小点,倒入花菜,用小。

新鲜的茶树菇要炒着吃的话,应该怎么炒?

4、新鲜的茶树菇要炒着吃的话,应该怎么炒?

新鲜的茶树菇适合用来清炒或干煸 鲜茶树菇炒肉丝 准备材料: 猪里脊肉一块、鲜茶树菇250克、青椒一个 准备调料: 油、盐、生抽、老抽、淀粉、黑胡椒粉、蒜两瓣、干红辣椒4-5枚制作过程:

1、猪里脊肉切丝,加少许盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉拌匀,腌制5-10分钟。

2、鲜茶树菇去根,掰成小段,反复清洗干净,青椒切丝,蒜切片,干红辣椒切段待用;

3、锅内添油烧热,下腌好的肉丝,用锅铲迅速炒散,到肉丝变白,盛起待用;

4、锅内留底油,烧热,下干红辣椒段和蒜片爆香,加入青椒丝、鲜茶树菇,持续翻炒,到茶树菇变软的时候,加入盐、老抽,炒匀,让材料均匀上色;

5、炒的中间可以稍加少许水,一直翻炒到茶树菇变软汤汁浓郁时,将炒好的肉丝倒入,翻炒均匀,看汤色收浓了,加少许黑胡。

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