茶树菇煲排骨怎么弄,茶树菇土豆排骨煲是怎么做的

茶树菇煲排骨怎么弄

1、茶树菇煲排骨怎么弄

1、食材:排骨500克,鸡脚200克,干茶树菇100克,红萝卜100克,姜片10克,蜜枣50克,盐5克,葱5克。

2、排骨和鸡脚汆水后洗干净。

3、红萝卜切滚刀。茶树菇泡水洗干净,全部材料放入汤煲里。

4、加纯净水或者过滤水,大火煮开,中火煲一个半小时,加盐调味即可。

茶树菇土豆排骨煲是怎么做的

2、茶树菇土豆排骨煲是怎么做的

前言茶树菇是一种具有高蛋白质、低脂肪,集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。把它和排骨一起炖制,味道很是美味。材料主料:排骨600g、茶树菇200g、土豆200g;

辅料:料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、生姜适量、葱适量茶树菇土豆排骨煲1排骨洗净放入凉水中,放姜片,煮开后放料酒去腥,捞出洗净2放入锅中炒干水分,再放入料酒3放老抽、生抽4放糖翻炒上色5放入砂锅中,放开水大火煮开后改小火6土豆去皮切块浸泡水中,茶树菇洗净切段7等排骨酥烂后放入土豆,放盐8放入茶树菇9等土豆软绵后大火收汁撒上葱花即可小贴士排骨本身油腻,我没另外放油。

怎样做排骨茶树菇煲

3、怎样做排骨茶树菇煲

前言排骨煲汤是非常有营养的,这次和茶树菇一起煲汤,营养也是非常丰富的 这个汤炖的也不错,还用的是我的隔水炖,味道真的是非常不错呢。茶树菇营养丰富,所含蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。材料主料:排骨200g;

辅料:枸杞子适量、盐适量、葱适量、茶树菇50g、姜适量排骨茶树菇煲1茶树菇提前泡2小时左右2放入隔水炖3排骨洗干净4放入开水中5绰一下6把排骨捞出来7放入隔水炖8放少许枸杞子9放入几块葱姜10放入隔水炖中,炖1小时即可小贴士茶树菇泡的水不要倒掉,可以用来煲汤。

茶树菇排骨煲的家常做法大全怎么做好吃视

4、茶树菇排骨煲的家常做法大全怎么做好吃视

1、干茶树菇先洗净,然后用温水盖盖泡软。(泡茶树菇的水也不要倒掉,这个非常有营养,可以和排骨一起煲)。排骨浸泡在清水中60分钟以上,中间要换水三次,这样做的目的是为了让排骨去掉血腥味。

2、将排骨加入老抽,白糖,生抽,料酒,葱,姜腌30分钟,这样做的目的是为了让排骨更入味。腌的时间越长,味道越好,但不要超过一天哈。

3、锅中放少许的油,将排骨炒出油,关火。

4、茶树菇去掉根部,用剪刀剪成5厘米长的段,泡茶树菇的水一并放入沙锅中。

5、再倒入排骨,慢煲至排骨熟再加盐即可。

茶树菇排骨煲的家常做法

5、茶树菇排骨煲的家常做法

前言茶树菇风味独特,味美香甜。和香菇是两种不同的菇类。茶树菇的蛋白

质含量高达

19、55%,所含蛋白质中有18种氨基酸,中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作

用。所以,希望大家能够多吃一些菇类产品哦,有利于健康。材料主料:排骨250g、干茶树菇50g;

辅料:油适量、盐3g、葱10g、姜10g、老抽1小勺、白糖1大勺、生抽10ml、十三香3g、料酒10ml茶树菇排骨煲1干茶树菇先洗净,然后用温水盖盖泡软。(泡茶树菇的水也不要倒掉,这个非常有营养,可以和排骨一起煲)。排骨浸泡在清水中60分钟以上,中间要换水三次,这样做的目的是为了让排骨去掉血腥味。

2将排骨加入老抽,白糖,生抽,料酒,葱,姜腌30分钟,这样做的目的是为了让排骨更入味。腌的时间越长,味道越好,但不要超过一天哈。

3锅中放少许的油,将排骨炒出油,关火。

4茶树菇去掉根部,用剪刀剪成5厘米长的段,泡茶树菇的水一并放入沙锅中。

5再倒入排骨,慢煲至排骨熟再加盐即可。

小贴士

1、排骨放入料酒是为了去腥,另外排骨最好选择黑猪的排骨,那个比较香,而且腥味也没有那么重。要想买到好的排骨,要早一点去超市或者菜场,那里有更多选择。

2、腌一会儿排骨入味后,再煸炒一下,也可以去腥。

3、如果你没有茶树菇,放入一些香菇也不错。就是香菇排骨煲拉。

孕妇能用白萝卜和茶树菇煲排骨汤吗

6、孕妇能用白萝卜和茶树菇煲排骨汤吗

孕妇可以用白萝卜和茶树菇煲排骨汤,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感鲜美可口,里面包含有大量的维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,食用容易消化吸收,特别适合孕妇使用。

相似内容
更多>