孕妇可以喝灵芝汤吗？灵芝的禁忌有哪些？

灵芝的功效

1、中医认为灵芝是属于一个安神助睡眠一类的药物，特别在治疗这种神经衰弱失眠，食欲不振或者高原反应。

2、灵芝也有滋补强壮，比如说用于健脑、消炎、利尿、益肾、健胃，还有一些慢性疾病，比如说慢性支气管炎，慢性的心脑血管疾病，眼部的疾病，很多系统的慢性疾病，灵芝都有一定的作用，它对肝脏也有一定的好处。

3、灵芝最主要的是对身体的机能，有一个双向调节作用，它能够双向调节人体机能的一个平衡，来全面地使人体的各个系统的功能，特别是免疫系统得到一个提升。

4、有抗肿瘤的作用，许多专家认为，这个灵芝当中的灵芝多糖，它能够预防肿瘤的发生，最主要是它一个方面，能提高机体的免疫力，第二个它能够直接使癌细胞的端粒酶丧失活性，从而使癌细胞自然死亡，这是抗肿瘤的两个作用机理。

孕妇可以喝灵芝汤吗? 可以喝，但是要适量。孕妇喝灵芝汤对胎儿影响不大，可以食用，不过要适量而饮。但是因为灵芝汤是大补之物，很多孕妇本身有胎热，容易上火。 灵芝汤的做法 原 料：筒骨一只。灵芝25-30g(切片)、西洋参几片、生姜2-3片、枸杞十几粒。

1、筒骨切小块，焯血水，备用(我家嫌弃筒骨偏油腻，所以一般我都先焯血水，炖2个小时，倒出第一遍汤，冷却，放冰箱，冷藏后，上面有一层骨髓油，取出骨髓油做菜做面用。底下的汤就是平时烧菜做饭用的高汤了，留下的筒骨再次炖汤3小时)。

2、放入切片的灵芝。

3、放入姜片，西洋参，枸杞。

4、倒入足量淹没食材的开水，隔水炖3个小时。

5、关电前提前10几分钟放入盐巴调味。汤浓郁，肉酥烂，灵芝的味道完全炖出来了。好的材料还需要耐心慢慢炖煮，才能炖出一碗好汤。

适量的喝灵芝汤可以为孕妇补充营养，但是对于一些体质特殊的孕妇来说不适合喝灵芝汤，所以大家要学会具体问题具体看待。