灵芝的食用方法和禁忌,灵芝的食用方法和禁忌有哪些呢？请问孕妇是否可以喝灵芝煲的汤呢？有没有什么是特别需要注意的~

1、灵芝的食用方法和禁忌

1、食用方法： （1）灵芝茶 有很多人对于它的使用方法并不是特别清楚或者是完全了解，其实灵芝的使用方法也比较简单，它可以作为1种饮品，就是灵芝茶，做法非常的容易上手，只要将灵芝切片之后加入适量的清水，放置文火当中炖煮两个小时取汁，加入适当的蜂蜜调味就可以饮用了。 （2）灵芝白酒 也可以用灵芝泡酒，这也是非常常见的1种吃法，其做法就是将灵芝剪碎之后放到白酒瓶当中密封浸泡，当白酒变成棕红色就可以吃了，1般来说浸泡的时间，1个星期就可以了。 （3）灵芝汤 其实说到灵芝的食用方法是非常多的，除了可以作为饮品和泡酒之外，很多人也会选择来煲汤，比如灵芝莲心百合瘦肉汤，灵芝大枣汤，灵芝陈皮老鸭汤，灵芝煲乌龟等等，都是非常不错的选择。 （4）灵芝麦片粥 灵芝还可以用来煲粥，不过在煮粥的时候1般都会加入1些小麦片，据说可以治疗神经衰弱，失眠的效果，有兴趣的朋友可以去试1试。

2、灵芝的服用禁忌 （1）不要和这些食物同吃 1般情况下，在吃灵芝的时候要注意有1些食物是不能和灵芝1起吃的。比如松花蛋，灵芝当中含有蛋白质等1些微量元素，而松花蛋当中含铅等重金属元素，如果同时吃了会丢失银芝原有的营养价值，还可能会产生副作用，另外辣椒，柠檬等1些食物也会让灵芝的作用大打折扣。 （2）不要过量吃 很多人认为灵芝是1种对身体非常好的补药，因此多吃午饭这是1个错误的认识，如果大量的服用灵芝，很有可能会导致身体各方面出现问题，甚至还会有毒副作用的产生，而且严重的可能会导致死亡，1般情况下如果将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2到3克左右就可以了，每天服用3次，如果使用肌肉注射这种方法的话，每天只能1两次，千万别多。 （3）不要长期服用 灵芝也不是1种可以长期服用的中药材，如果将灵芝作为治病的1种药材，必须坚持1个月以上才能看到具体的效果，如果只是在日常服用灵芝想要起到延缓衰老作用的话，就需要连续服用3个月之后停药，大约停止3个月之后再继续服用，这样的效果才是最好的。 （4）要选择最佳的时间 老中医建议并不是所有的人群在任何时候都适合服用灵芝的，比如说患者在手术之前，或者是手术之后的1周时间都不要服用灵芝，另外正在大出血的患者也不要服用，否则不仅没有达到调养身体的效果，反而还会威胁到人体的健康。

2、灵芝的食用方法和禁忌有哪些呢？请问孕妇是否可以喝灵芝煲的汤呢？有没有什么是特别需要注意的~

把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，1般成人1天用量10~15g，可连续冲泡5次以上；。