孕妇可以喝灵芝汤吗?有哪些注意事项

灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有“仙草”、“瑞草”之称,灵芝的食用方法非常多,尤其是灵芝汤非常滋补,适合身体虚弱的人吃,那么孕妇可以喝灵芝汤吗? 孕妇能喝灵芝汤吗? 孕妇可以喝灵芝煎的汤,但要适量而饮,不宜过多。灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好,灵芝原产于亚洲东部,中国分布最广的在江西,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材,具备很高的药用价值。 灵芝可以提高免疫力,孕妇可以一天内喝10-15克灵芝煎的汤两三次即可,有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎热,导致上火。有极少数人对灵芝有过敏,所以对灵芝过敏的孕妇就不宜吃灵芝。灵芝虽可提高免疫力,不过最好要适量,因为灵芝汤是大补之物,补太多反而有所不利。

孕妇可以喝灵芝汤吗?有哪些注意事项,第1图

灵芝在以下情况是不建议使用的:孕妇如果是做了手术前、或做手术后一周内,或正在大出血的孕妇是不能吃灵芝的。虽说灵芝有很好的功效,在怀孕期间吃可减少生病的可能,对于宝宝健康也有利,但药补不如食补,一定要明白。 灵芝它是一种药,孕妇是要补,但补药一定要慎重,不能随便多吃,必须经过医生正确的指导方可食用。孕妇正确的补营养方法依然是从食物中获取,加上平时注意不要过度疲劳,保持良好的心态和平衡的情绪,适度的锻炼,低盐饮食,均衡营养即可。

孕妇可以喝灵芝汤吗?有哪些注意事项,第2图

灵芝汤的做法 灵芝银耳汤 【功效】活血化瘀,增加血液供氧量,预防血管硬化、高血压等症状。 【配方】灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。 【制法】将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。 【用法】喝汤、吃木耳和银耳。 灵芝山药汤 【功效】加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。有助于糖尿病患者的辅助调理。 【配方】灵芝15克,山药30克。 【制法】将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。 【用法】将所得的煎液分早、晚两次服用。

孕妇可以喝灵芝汤吗?有哪些注意事项,第3图

灵芝猪蹄汤 【功效】抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。 【配方】灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。 【制法】将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。 【用法】去渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。 灵芝味甘,性温,入心、脾、肾。灵芝具有抗癌作用,在受孕初期的时候可以吃一些。

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