灵芝.丹参.田七.石斛.花旗参.能磨粉生吃吗?生吃石斛有什么好处，怎么吃效果好

1、灵芝.丹参.田七.石斛.花旗参.能磨粉生吃吗?

药物最好是熨汤喝,这样药效更好,吸收更完全.。

2、生吃石斛有什么好处，怎么吃效果好

方法一:鲜吃--取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。) 方法二:煎汤--洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味” (功效:补虚养阴，清热。) 方法三:泡茶--洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。 (功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。) 方法四:熬膏--洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。) 方法五:浸酒--洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。 (功效:补肾养阴、生精祛风。) 方法六:入膳--洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

3、铁皮石斛有什么作用？

铁皮石斛属兰科，别名 黑节草 属于早本植物，是一种名贵滋补品。其功效：滋补养生，滋阴补虚，令人精 气 神 充足，提高免疫力，抗衰老，降三高，防治糖尿病，对保养女性卵巢功能有特别好的效果。美容养颜的。 广东永生源。