野生赤灵芝，怎么鉴定野生灵芝

自古灵芝就作为一种最滋补的神农药材了，被人们列为上等的滋补草药，在《神农本草经》中有记载，并且对治疗心中胸痛，对于保护肝脏和对我们保护关节等都有效的，还有强身健体的效果。

一、鉴定野生灵芝主要标准

其一：味，首先它的味道就比一般的灵芝要浓一点，并且人工栽培的味道就比较淡一点了。

其二：硬度，野生的灵芝用手捏一捏都比较坚硬一点，跟我们人工种植的还是有所差别的。人工种植的比较柔软一点。

其三：外形，野生的灵芝不规则的，有大有小，边缘也比较薄一点，有着明显的褶皱，但是人工种植的就没有了，整天都一样大的，也比较厚一点的，灵芝脚大而短。

二、灵芝食用方法

1、灵芝水煎法：每次取灵芝片10-12克，加入不锈钢锅内（不可用铝锅或铁锅煮），加水，像煎中药一样地熬水服（水烧开后煮15分钟左右即可），一般煎服2-3次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。

2、灵芝泡酒：取灵芝片30-50克置入半斤的白酒（米酒、葡萄酒）中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

3、灵芝炖肉：取灵芝片约8克，与猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉同炖，按照各自的饮食习惯加入调料，喝汤吃肉。

本文有关于野生赤灵芝的相关问题就为大家介绍到这里了，结合不同的吃法，吃吃野生赤灵芝，为家人的健康多增加一道滋补材料，这还是非常不错的，并且也是对日常养生可以起到比较重要的效果的。