姬松茸香菇灵芝汤的做法，汤水鲜美滋补

1、将排骨洗干净，切块，飞水，去除血水，洗干净备用;

2、将姬松茸、香菇用清水冲洗干净，然后用冷水浸泡4个小时，浸泡的水留清澈部分备用;

3、将灵芝、枸杞、茶树菇、党参用冷水洗干净即可;

4、将所有材料放入砂锅，加入3L清水，大火煮开转小火煲

2、5个小时，出锅前加入适量盐即可。

姬松茸怎样清洗?

1、新鲜姬松茸的清洗方法： 先剪根去泥，然后用流水快速清洗几次即可，就可以清洗干净泥沙了，如果不去根去泥直接清洗，泥沙就很难去除了。切忌不可长时间用水浸泡着姬松茸，会影响其口感和营养。

2、干品姬松茸的清洗方法： 先用流水清洗几次，然后用温水泡发30分钟左右，也可以用冷水泡发，只是泡发的时间比较长。

3、冰冻姬松茸的清洗方法： 冰冻姬松茸本身就的清洗干净再冰冻，因此吃的时候直接解冻即可，或者直接丢进去煲汤、火锅即可，不需要怎么清洗。

姬松茸香菇灵芝汤的功效： 姬松茸的功效：姬松茸能增强人体免疫功能，通过增强单核巨噬细胞系统功能，增强人体的自身免疫功能，具有抑制细胞分裂和调节免疫系统反应的作用，从而阻挠干扰病毒生长。 香菇的功效：香菇中的蛋白质含量非常的高，但是脂肪含量却很少，而且还含有多种氨基酸和维生素，它能够提高我们人体的免疫能力。而且香菇的水提取物能够有效的清除过氧化氢，因此能够起到很好的延缓衰老的作用。 灵芝的功效：灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。

所以三者结合起来熬汤功效更佳，具有清火明目、健脾胃、增强免疫力、抗癌、抗辐射等功效，特别对于“熬夜”和“用手机电脑”多的人来说，建议多饮用此汤。