九个月宝宝吃鱼的做法，鱼应该怎么做,糖尿病人吃鱼，怎样做法的好

1年前

1、9个月宝宝吃鱼的做法，鱼应该怎么做

给弄成清蒸鱼 1. 将鲈鱼去除内脏，收拾干净，擦净身上多余水分放入蒸盘中 2. 再将姜片、葱丝放入鱼盘中将笋片大小相近的片，码在鱼身上香菇用温水泡发，去蒂，切片，也码在鱼身及周围处， 3. 大火烧开蒸锅中的水，放入鱼盘，大火蒸5－8分钟，关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温“虚蒸”5分钟后出锅， 4. 小碗内倒入两汤匙生抽，1汤匙醋，1汤匙蚝油、3汤匙绍酒、香油少许，搅拌成调料汁小贴士清蒸鲈鱼的秘诀：

1、将鱼收拾干净后，在鱼体两侧抹匀少许白酒

2、可鱼腹中放入葱段、姜片、香菇片，即可撑起鱼腹美观，又入味

3、蒸锅水开后，再将鱼入锅，千万不要用凉水上锅蒸鱼

4、不是太大的鱼应控制在8分钟以内，时间过长鱼肉会老，关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，别忘了“虚蒸”5分钟的招数

5、将调好的汁放在1个小碗里，与鱼1起上锅蒸，待鱼出锅后，将此调料浇在鱼身上，这样的浇汁与生汁相比较，少了1些生涩，鱼味更温香柔和，适合老年人和喜欢清淡者的口味。

6、鱼出锅,将蒸鱼蒸出来的汤汁倒掉，然后再倒入调好的汁

1、如果鱼稍大，蒸的时间还可以再延长2-3分钟，但不要太长时间。别忘了“虚蒸”招数

2、蒸稍大的鱼时，可在鱼身下架两根筷子，使鱼全面遇热快熟

3、也可以将调好的汁放在1个小碗里，与鱼1起上锅蒸，待鱼出锅后，将此调料浇在鱼身上，这样的浇汁与生汁相比较，少了1些生涩，鱼味更温香柔和，适合老年人和喜欢清淡者的口味。

2、糖尿病人吃鱼，怎样做法的好

糖尿病患者吃鱼最好清蒸或者水煮，建议糖尿病患者可以食用1些海鱼、搏哪河鱼等散逗质量较好的食物。糖尿病人吃鱼切忌不可油炸，以免因油脂的摄入而导致血糖的升高。但这也并不表明可以无限制的多吃，每周应该以冲银卖2～3次最为适宜。所以说，吃鱼对糖尿病患者来说是有很大益处的。

3、雄鱼的多种做法怎样吃鱼安全又美味？

做法: 1, 鱼1条, 去内脏去鳞, 洗干净, 斩成块. 放盐抓匀腌30分钟. 2, 姜1块切丝, 蒜1颗切蒜末, 葱切段. 喜欢吃辣的干辣椒1个切成3段. 3, 锅内放两大勺油烧到冒烟, 放入姜丝蒜末和干辣椒段, 别烧糊了, 马上把鱼块放进去, 倒酱油, 等鱼两面煎黄, 放1小勺糖, 加小半碗水.4, 盖上锅盖中火焖3-5分钟, 开锅盖, 投葱段出锅. 不要拌来拌去, 鱼块会碎. 爱吃醋味的出锅前加1点醋.. ·红烧鱼做法2 原料：鱼，酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味，千滚豆腐，万滚鱼，大学生记得谢谢我哈哈！。

4、冷吃鱼的做法，冷吃鱼怎么做好吃，冷吃鱼的家常

用料鲫鱼（不用太大，2-3指宽就可以）第1次做用4-5条鱼就可以。也可根据自己需要买。猪油辣椒面较多豆瓣姜花椒鸡精料酒盐菜油冷吃鱼的做法将鲫鱼去鳞，去内脏，剪去鳍洗净备用准备好调料先将鲫鱼两面煎了，注意不要把鱼弄散了煎好后，加入花椒，豆瓣，姜，少量料酒，盐，辣椒面，等加入大量水，文火烧，加猪油，烧1小时左右。起锅，放冷后慢慢吃。