茶树菇炖鸡汤的功效,坐月子能吃茶树菇炖鸡汤吗？

1、茶树菇炖鸡汤的功效

茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，具有营养、保健效果的天然食用菌。茶树菇炖鸡汤具有消脂、清肠胃、抗衰老、美容、瘦身、滋阴补肾、提高人体免疫力的功效。茶树菇炖鸡汤是滋补佳品。

2、坐月子能吃茶树菇炖鸡汤吗？

坐月子期间尽量不要吃茶树菇炖鸡汤，因为茶树菇炖鸡汤属于凉性食物，多吃会对身体不利，可以多吃些清淡的食物，例如，排骨，鱼汤，蛋黄等营养高，并且属于温性食物的，尽量不要吃过多的凉性食物，对身体会不好，多吃些，能给产妇提供优质蛋白的食物。

3、茶树菇炖鸡汤的做法，茶树菇炖鸡汤怎么做好吃？

茶树菇炖鸡汤的做法

1、备好食材。

2、茶树菇泡发。

3、鸡切大块、姜切片。

4、把泡发好的茶树菇、姜片、鸡块放入炖盅。

5、注入清水。

6、取一高压锅，注入两大碗清水，放入炖盅，盖上盖子，开大火，锅上汽后，小火炖50分钟。

7、50分钟后，关火，锅下汽后，开盖，调入盐，即可享用了。