孕妇吃乌鸡炖茶树菇好吗,乌鸡茶树菇汤一般炖多长时间
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1、孕妇吃乌鸡炖茶树菇好吗
好。
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2、乌鸡茶树菇汤一般炖多长时间
茶树菇炖乌鸡
材 料: 乌骨鸡半只 干燥茶树菇50g 当归1片 红枣10粒 蒜头10粒
调味料: 米酒1杯 盐1/2大匙 水1大碗
做 法:
1、将茶树菇以清水洗净,再用冷水浸泡20分钟泡软后切成段、连同浸泡的汤汁备用;乌骨鸡剁成块状放入滚水中汆烫后洗净备用。
2、取一个耐热锅,放入乌骨鸡块、蒜头粒、当归、红枣、茶树菇及浸泡的茶树菇水、米洒和可淹过食材的水,再加入盐调味。
3、将耐热锅封上保鲜膜或盖上盖子,放入炒菜锅里己烧开水的蒸架上,以隔水炖煮的方式,炖90分钟即可。
*茶树菇就是所谓的柳松菇,茶树菇本身它可以促进新陈代谢的作用很强,而且纤维质比较高一点。 *放茶树菇时,想要纤维质高一点的话就不要切;那如果小朋友会吃的话那就把茶树菇稍微略切一下。
![乌鸡可以和红枣茶树菇一起炖吗? 乌鸡可以和红枣茶树菇一起炖吗?](/storage/images/2023-01/za440LvJSv06QJpMkS9BuYZYrpNATdtK.jpg)
3、乌鸡可以和红枣茶树菇一起炖吗?
可以的呀,乌鸡可以和红枣茶树菇一起炖着吃的,味道也还不错的呢,你可以试试。
![肝病可以吃乌鸡炖茶树菇 肝病可以吃乌鸡炖茶树菇](/storage/images/2023-01/9QaIFL6L6RA5XuUTfpOKVHD0vXJ3YLym.jpg)
4、肝病可以吃乌鸡炖茶树菇
可以的,建议患者最好是去医院做好肝病相关检查来确诊病情。平时饮食要清淡,少熬夜,不抽烟喝酒,不过度劳累。
![茶树菇炖乌鸡的做法有哪些? 茶树菇炖乌鸡的做法有哪些?](/storage/images/2023-01/n9chL6UArkGb8WAXzXVHvJytWjXRW5Mm.jpg)
5、茶树菇炖乌鸡的做法有哪些?
前言茶树菇:含有人体所需18种氨基酸,具有补肾、利尿、治疗腰部酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效;是高血压、心血管和肥胖患者的理想食谱。
乌鸡是女孩子滋补佳品,茶树菇和乌鸡一起炖可以做到健康减肥,不是一件很好的事情么?材料主料:乌鸡600g、茶树菇200g;
辅料:姜适量、盐适量茶树菇炖乌鸡1准备好食材:乌鸡和茶树菇2乌鸡洗干净后切成小块
用淘米水泡10分钟3茶树菇的清洗:用清水轻轻冲去茶树菇表面,4洗净后的茶树菇再用淡盐水侵泡10分钟5锅中置适量水,烧开,焯乌鸡6煮开后,立即把乌鸡捞起来7用清水洗洗洗去乌鸡表面的血泡8再次烧一锅水,再次将乌鸡下锅煮9放入拍裂的姜10煮开后,茶树菇一起烧开11盖上盖子烧开12烧开后转入砂锅内慢慢炖(砂锅的保温效果很强,很小的火都能保持锅内一直沸腾着
煲1小时,乌鸡肉已经很软了(当然煲得越久就越浓)
最后放适量的盐调味即可起锅(汤的味道非常的鲜美)
小贴士淘米水泡乌鸡,可以将其血水跑出来,煮的时候就不会有那么多的血泡了(其他的肉禽类也可以这么泡)
如果没有砂锅,可以在锅内大火煮开半小时,在转小火煮20分钟
清洗茶树菇的时候不要用手使劲搓,用清水轻轻冲去表面的杂。