药知道｜疏散风热，清肺润燥——桑叶,桑叶泡水喝有啥功效

1、药知道｜疏散风热，清肺润燥——桑叶

膳食小课堂——药知道 Hi~这里是膳食计开设的小课堂——「 ”药知道「 ”，膳食君将定期为大家介绍各种中药食材，让你了解中药的性格与脾气，赶快和膳食君1起成为中药小专家吧~ 桑 叶 桑叶苦甘而凉。滋燥凉血，止血去风，清泄少阳之气热。 ——《本草分经》 小试牛刀

1、清肺润燥、止咳化痰、去热、治盗汗;

2、补肝、清肝明目、治疗头晕眼花、失眠、消除眼部疲劳;

3、抗凝血作用，降血压作用，降血糖血脂、降胆固醇；

6、抑菌、抗炎作用，抗病毒、抗肿瘤

8、抗衰老、抗疲劳作用，能缓解生理变化引起的情绪激动。 基础知识1览 别名 绿萝、家桑、荆桑 性味 味苦、甘，性微寒 归经 归肺、肝经 功效 清凉散降，疏散风热、清肺润燥、清肝明目 膳食食谱 桑叶蒲公英茶 材料：。

2、桑叶泡水喝有啥功效

桑叶味苦、甘，性寒，归肺经、肝经，有疏散风热、清肺止咳、清肝明目功效。临证主治风热感冒、风热咳嗽、肺燥干咳、肝阳上亢所致的目赤肿痛、眩晕等症。 采用桑叶搭配润肺养阴、促进营养消化吸收的皮蛋和滋阴清肺、坠火开胃的咸蛋1起来滚汤，做法简单，营养美味，同时也可以作为深秋时防治感冒、调理肠胃、防治呼吸道疾患的节气养生汤，1家老少皆宜。 扩展资料： 喜光，对气候、土壤适应性都很强。耐寒，可耐-40℃的低温，耐旱，耐水湿，也可在温暖湿润的环境生长。喜深厚疏松肥沃的土壤，能耐轻度盐碱（0.2%）。抗风，耐烟尘，抗有毒气体。根。

3、皮蛋汤的功效与作用

1 增进食欲 皮蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质经过分解产生的氨、硫化氢1方面使得皮蛋具有独特的风味，1方面又能够剌激消化器官，因此，食用皮蛋汤能增进食欲，促进消化。 2 缓解胃病 皮蛋主要以石灰、草灰等强碱性物质制作而成，这些强碱物质能够帮助中和分泌过多的胃酸，可以用于缓解胃酸分泌过多而引起的胃痛胃病。 3 清热泻火 皮蛋性凉，有清热止渴、滋阴润燥的作用，可用于泻肺热、平肝火、治热性拉肚子，去肠火，还可以用来缓解热火旺引起的眼痛、牙痛、咽喉痛等。

4、两种食物经常吃能清肝明目

吃什么能清肝明目呢?很多的食物都有保护肝脏的作用哦，如何让自己的眼睛更加的明亮减少视力疲劳呢?1些食物是可以做到的呢，下面的这些食物可以经常吃可以有很好的清肝明目的作用哦，赶紧来看看的这些介绍吧。 豆苗 豆苗有清肝明目的食疗功效，它含有大量的镁以及叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏，而且其中富含胡萝卜素和叶黄素，对保护视神经、改善视力非常有益。豆苗可以有清肝明目的作用，可以有排毒的作用，对于保护视力和缓解视力疲劳有很好的效果。 推荐食谱：上汤豆苗 材料：绿油油的豆苗200克、皮蛋2个，油盐适量。 做法：豆苗用清水漂洗干净，待用;皮蛋剥皮，清洗1下，然后切成4瓣，月牙型的;锅里加水，煮开，放少。

5、桑叶鸡蛋汤有什么功效

鸡吃的是天然桑叶，产出的鸡蛋不含任何添加剂和抗生素，鸡蛋蛋白质含量比普通鸡蛋提高14.8%，饱和脂肪酸含量降低14.3%，容易降解消化的单不饱和脂肪酸含量提高25.33%，多不饱和脂肪酸含量提高33.93%，是纯天然高营养的健康食品。 桑叶鸡蛋的特点 1.打开桑叶鸡蛋后可以很明显的看到蛋黄蛋清之间有1层胶状的浓蛋白层。 2.蛋鸡食用1定比例的桑饲料后，可使其肠道内PH值降低，有效地中和了蛋鸡体内的氨,减小了氨对鸡蛋的污染影响。所以，用白水煮蛋（带壳煮）后，食用时可感觉鸡蛋含有淡淡的清香味道,大大减少鸡蛋原有的腥味。 3.蛋白质含量高，所以其粘稠度和蛋黄的表面张力非常高，而蛋黄颜色深，说明其中的卵磷脂和维生素B素含量比1般鸡蛋多。 4.胆固醇低 。

6、桑叶做菜怎么吃法最好

蠔油桑叶 食材：桑叶500克，大蒜5瓣，蠔油2汤匙，生抽1汤匙，食盐少许，水淀粉适量。 做法：

1、大蒜拍扁剁碎，桑叶去老叶之后，清洗干净;

2、起锅烧水，水开之后加入1小勺食油，再将桑叶放入锅中焯水，断生后捞出沥干水分，然后摆入盘中。

3、再起锅加油烧热，放入大蒜，小火炒香，然后加入1碗清水，加入2汤匙蠔油，加入1汤匙生抽，加入少许食盐，然后搅拌均匀煮开，煮开之后加入少许水淀粉勾芡，等汤汁稍微有点浓稠时，淋到桑叶上面即可。 上汤桑叶 食材：桑叶250克，皮蛋2个，瘦肉30克，枸杞10个，大蒜3瓣，生姜1块，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，淀粉1茶匙 做法：

1、将皮蛋去壳后切成小块，生姜切片，大蒜切片，瘦肉放入碗中，。