干煸豆角茶树菇做法,教你详细步骤

8、9克的蛋白质，而其中氨基酸含量有2

5、56克，含有人体所需要的18种氨基酸，茶树菇还含有丰富的B族维生素以及多种微量元素。制作成菜品味道也十分鲜美，茶树菇干煸豆角是人们都非常喜欢吃的茶树菇菜品，那么你知道茶树菇干煸豆角怎么做吗？现在小编就来教你做干煸豆角茶树的详细步骤 茶树菇干煸豆角

食材:茶树菇适量、豆角250

辅料:葱适量、猪肉馅适量、豆瓣酱适量、辣酱适量、料酒一勺、姜适量、蒜适量

做法步骤

步骤1：豆角洗好待用 步骤2：茶树菇洗好 步骤3：干煸豆角直到水分没有，豆角褶皱。 步骤4：把豆角捞出，下茶树菇，也炒熟，捞出

步骤5：我没有合适的辣酱，我把普通的豆瓣酱和一勺老干妈拌在一起了，味道也不错

步骤6：准备好的100克肉馅，导入一勺料酒拌匀。 步骤7：几滴油入锅，用葱姜蒜炝锅后，倒入肉馅，后倒入伴好的豆瓣酱，炒熟后把豆角和茶树菇都倒入锅里翻炒，挂色后放盐、味精出锅即可。 通过小编教你的详细步骤，相信大家对茶树菇干煸豆角这道菜的做法已经比较熟悉了，这道菜品做法简单，又营养美味，喜欢的朋友干净学着小编的做法动手做起来吧！

茶树菇的功效

滋阴壮阳、美容保健。

茶树菇味道鲜美，不仅可以用来做烹制主菜，还可以做配菜来调味，具有滋阴壮阳、美容保健等多种功效。中医们认为，茶树菇性甘温、无毒，食用该菌好处很多，而且非常适合大众的消费水平，长期食用具有健脾止泻之功效，对尿频、肾虚、水肿、风湿等病症有独特的食用疗效。

降低胆固醇。

茶树菇的营养价值比较高，含有人体所需的多种氨基酸。有抗衰老、降低胆固醇的功效。是心血管、高血压和肥胖症患者的最佳食品。茶树菇味道鲜美，脆嫩可口，具有非常好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。

健脾止泻。

茶树菇具有补肾滋阴，健脾胃，提高人体免疫力，增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

缓解小儿尿床。

茶树菇对肾虚尿频，水肿，气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。

增强免疫力。

茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆，是优良的野生食用菌，也是具有特殊药用价值的药用菌。福建闽西民间常用该菇子实体水煎服用，治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等，疗效甚佳，在民间被誉为“神菇”。