白茯苓与土茯苓区别，3 个方面教你区分土茯苓与茯苓

1、形状不同 茯苓属于菌类，它的叶子又大又厚，叶子表面比较光滑，形状一般是圆形或者是椭圆型。茯苓一般是白色，没有明显的气味，而且没有毒性。

土茯苓属于植物，茎部和根部生长在一起，根部呈节状，有着大量的须根，而且根部的大小和鸡蛋差不多，另外土茯苓还有解毒的作用。

2、功效不同 茯苓属于心脾肾经，味道比较平淡，有着利水渗湿的功效。我们在食用的时候会有明显的粘牙现象，茯苓还可以起到安神、补气的作用。茯苓对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可以说是用途广泛了，我们是完全可以选择更适合我们自己的来选择吃了哦。

土茯苓属于肝胃经，味道比较苦涩，可以治疗汞中毒，缓解筋骨的疼痛。同时，土茯苓还可以祛风湿、治疗恶疮，对于有湿疹及过敏性皮炎的患者来说，土茯苓也是治愈疾病的佳品。 土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎。具有解毒，除湿，通利关节的功效。而且土茯苓可以治血热头痛，咽喉肿痛，经血淋漓等妇女血症。还对梅毒，淋病有非常好的功效和作用，是很不错的一个选择了，特别是可以帮助我们治疗湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣等问题。

3、食用禁忌不同 肾虚的人不能食用茯苓，而且在食用茯苓的同时也不要食用米醋。

食用土茯苓的时候不能喝茶，也不能配合铁制容器一起食用，肝肾阴亏的患者更是不宜食用土茯苓的。

实际上白茯苓与土茯苓的区别还是比较大的，特别是功效上的区别，我们是应该根据自己的情况来选择一个更适合自己的茯苓来服用。