有家长朋友分享下半岁宝宝辅食的食谱大全吗？月子下奶汤菜谱大全窍门

1、有家长朋友分享下半岁宝宝辅食的食谱大全吗？

你可以看看英氏的辅食5阶精准喂养理念，半岁的宝宝如果可以坐了，爱抬头了，那就可以吃英氏1阶米粉，米粉含有好吸收的2价铁，对宝宝发育很有帮助。0食方面可以选磨牙棒或者米饼，帮助收敛口水，缓解出牙情绪。

2、月子下奶汤菜谱大全窍门

【食材】鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克、炒菜火麻油2勺【做法】

1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。

2、平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好1面后翻面再煎。

3、放入通草炖煮3小时即可享用。【小窍门】出锅前淋上1点炒菜火麻油，这样营养价值更高炒菜火麻油中富含不饱和脂肪酸，以及卵磷脂、亚麻酸、维生素和钙、铁等人体必需的微量元素。长期坚持食用有预防动脉硬化、预防心脑血管疾病、预毁尘防癌症、润燥滑肠、养心健脑、降血脂、血压和血糖、降脂减肥。 [3] 【材料】黄花地丁、桃仁、亳菊、蜜草、甘葛。【做法纤歼禅】产后乳房柔软无胀感者，取猪蹄两只洗净，将内袋直接置于砂、搪瓷、玻璃锅内，加水2000毫升改巧，浸泡20分钟后，大火煮沸，小火煮制2小时，将内袋取出即可（可视个人口味适量加入盐、葱、姜调味，忌放味精）。（2）产后乳房胀痛、乳络不通者，用砂、搪瓷、玻璃锅内，加水1000毫升，浸泡本品20分钟后将汤沥出至其它容器2次加水300毫升，沸腾后小火再煮15分钟，将内袋拎出，将头、2煮汤混合后饮用。（3）用砂、搪瓷、玻璃锅内加水1000毫升，浸泡本品20分钟后，大火煮沸，改用小火煮制30分钟将内袋拎出即可。

3、家常菜谱大全> 美食厨房> 美食天下- 最大最全的家常美食菜谱

还可以做肉香糯米饭~。

4、月子下奶汤菜谱大全窍门

1、2个猪蹄，500g通草。先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草1同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3—5天。

2、猪骨2斤，1斤听通草，适量酱油。先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草1同在锅里煮1—2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完，连续喝3—5天。

3、金针菜1斤，猪蹄1个。将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。

4、1斤山药，少量料酒、姜片、盐，15颗枸杞，1斤排骨，适量油。山药去皮切成小块泡水，排骨用料酒、姜片、少许盐、少许油腌制1会儿，准备10-15颗枸杞，除开山药，将全部材料放进紫砂煲中大火焖煮20分钟，调中火放入山药块，再焖煮开10-15分钟即可。

5、手机颜色变浅菜谱大全好还是下厨房好？

从你的描述来看，做饭视频的APP比较多，实际上菜谱大全和下厨房两个各有特色，各有千秋吧。侧重点都不太1样，你可以都下载。

6、下奶水的食谱大全菜谱

下奶水的食谱大全菜谱，下奶的菜谱就是用，大的鲫鱼汤是下奶的，还有那个流鼻子烧汤也是下奶的，还有那个猪脚烧汤也是下奶的，凡是发的东西都是下奶的。