有哪些炖汤适合小朋友喝,冬天给宝宝喝哪些美味的汤合适？有推荐的吗？

1、有哪些炖汤适合小朋友喝

1鸭血豆腐汤 概要：鸭血是宝宝补铁食谱中不能缺少的食材之1，鸭血还具有清血、解毒的功效，不但可以代谢出宝宝体内的重金属，还可以清除被蚊虫叮咬后的余毒，保护宝宝的肝脏不受有毒元素的伤害。 内容： 食材：鸭血50g、豆腐50g做法：1.鸭血、豆腐洗净，分别切成小块儿。2.锅内放入适量的水 3.下鸭血块、豆腐块煮熟即可。 苹果桂花羹 概要：苹果桂花羹可保护宝宝肺部免收空气中灰尘和烟尘的影响。苹果中含7种必需氨基酸，有助于宝宝成长发育。苹果含有丰富的有机酸，可刺激消化液的分泌，帮助宝宝消化。苹果含有的膳食纤维，能促。

2、冬天给宝宝喝哪些美味的汤合适？有推荐的吗？

1，金针菇番茄汤 金针菇的营养价值很高，是菌类中的蛋白质库，常吃金针菇可以促进新陈代谢，提高智力发育，儿童常吃特别好。 金针菇洗净，切掉根部，番茄洗净，在表面划十字刀口，放入开水中烫1下，去掉皮，切碎末。炒锅倒入油，油热后，放入葱姜末炒出香味，接着放入番茄翻炒出汁，倒入开水，烧开后放入金针菇，加入盐，胡椒粉，鸡精调味。最后倒入鸡蛋液关火，撒上香菜末即可。 2，莲藕排骨汤 秋冬季节，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。莲藕营养丰富，尤其是含铁量较高，缺铁性贫血者最适宜吃藕。而且莲藕中的营养素还有助分泌消化酶，改善消化。是不可。

3、3岁宝宝炖汤食谱大全

3岁宝宝炖汤食谱大全 01 玉米萝卜大骨汤 材料： 玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 作法：

1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆1下去血水。

2、煲内注入清水（水量自己看着办，多1些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。 02 豆苗蘑菇汤 材料： 豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦）； 备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。 做法：

1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖；

2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗；

3、水再开后加入适量的色拉油，鸡精，味精，调好味即关火。 要点：

1、豆苗易熟，放进豆苗后不要盖盖子，否则烧出来的颜色会黄黄。

4、1岁宝宝煲汤食谱大全

1岁宝宝食谱大全及做法 在1岁以前，宝宝的口粮主要以奶粉为主，但1岁以后，宝宝的口粮主要以辅食为主。为保障宝宝的口粮，妈妈1定要学会更多的食谱，让宝宝吃得营养健康。那1岁宝宝可以吃什么呢？下面分享1些粥类食谱给妈妈： 鹌鹑粥 材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。 做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米1起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂宝宝吃粥。 栗子粥 材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。 做法：将栗子的外皮剥去，放在锅中加水煮熟，再与大米粥1起煮，时间大约为30分钟，熟后加少许精盐，就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃，粥可以直接吃。 鸡。

5、1岁宝宝煲汤食谱大全

针对正餐为流质食物的1岁宝宝来讲，除开牛乳外最滋补养生的食材便是汤菜了。喝汤的好处大家都知道，许多母亲就挑选给人体迅速发肓的小宝宝熬汤喝。那麼，1岁宝宝合适喝什么汤呢？ 1岁小宝宝喝什么汤好之菜汁 原材料：大白菜、圆葱、红萝卜各10g，小南瓜5g，水1杯半，海带丝1张（3牙周3cm）。

1、将海带丝入水焯至飘浮，待滋补汤上色后捞起来海带丝。

2、将大白菜、圆葱、红萝卜、小南瓜切割成5mm尺寸的小块。

3、将准备好的蔬菜水果放进海带汤，再煮1会儿就可以。 1岁小宝宝喝什么汤好之紫菜蛋花汤 原材料：海菜多个，生鸡蛋20g（2/3个），大白菜15g，水1/2杯，大葱、芝麻油、生抽多个。

1、将烤过的海菜裁成细细的。将大白菜切割成1。

6、3岁宝宝炖汤食谱大全

很多妈妈在做饭的时候都有煲汤的习惯，如果每天给家人和孩子煮上1万热腾腾的汤，不仅暖胃而且还暖心，大家都知道，汤类的食物是最容易消化又营养丰富的食物，1般营养比较好的人，大多数都是长期喝汤的，尤其是孩子在成长的过程中，需要很多的营养物质来帮助身体成长，下面介绍儿童煲汤食谱的做法。  西洋菜排骨汤材料：西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果12个、姜3片作法：

1、将西洋菜泡水、洗净；

2、将排骨洗净后切块，用水氽烫后捞起备用；

3、将排骨放入锅中，煮至水开后，再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果，以中火煮约1个小时，最后加入盐调味即可。  参须红枣炖鲈鱼材料：参须30克、红枣12粒、鲈鱼1条(约500克)。