茯苓怎么喝能祛斑,茯苓祛斑方法

茯苓是一种食药两用的中药材,含有多种人体所需的营养成分,不仅能调理身体,滋补保健,还有一定去祛斑养颜功效。经常服用茯苓能很好地去除斑点,滋润皮肤。那么茯苓怎么喝能祛斑呢?关于茯苓的祛斑方法,我们现在就一起来看一看 茯苓怎么喝能祛斑,茯苓祛斑方法,第1图茯苓祛斑方法

一、茯苓内服祛斑

茯苓杏仁奶茶

食材:茯苓50克、杏仁粉50克、牛奶250毫升、蜂蜜适量。

做法步骤:

1、将茯苓粉倒入锅中,用凉开水化开。

2、加入杏仁粉,煮5分钟

3、然后放入牛奶,关火,调入蜂蜜即可。 茯苓怎么喝能祛斑,茯苓祛斑方法,第2图功效:健脾宁心,面色红润,祛斑养颜。

采用茯苓祛斑讲究的是内调理,外滋养,一般食用茯苓茶调理身体内部机理后,建议再使用茯苓粉调制面膜外敷补充面部营养。这样更能促进祛斑效果,也会使皮肤更滋润透亮。

二、茯苓外敷祛斑

1、茯苓银耳面膜

原料:茯苓粉5克、白芷粉5克、银耳粉10克。

做法:将准备好的原料倒入面膜碗中,加适量纯净水调匀制成糊状,在晚上洗脸后,把调好的糊状物均匀涂抹在脸部肌肤上,到第2天早起后再用清水洗净即可。 茯苓怎么喝能祛斑,茯苓祛斑方法,第3图功效:能为皮肤提供丰富营养,淡化色斑,美白肌肤。

2、茯苓蜂蜜面膜

原料:茯苓粉30克、蜂蜜60克。

做法:将蜂蜜和茯苓粉按照2:1的比例调制混匀便可。坚持每晚睡觉前敷面,到第二天早上就可以用清水洗干净,如此使用约一个月就能看到很明显的效果。 茯苓怎么喝能祛斑,茯苓祛斑方法,第4图功效:营养肌肤、消除老年斑,黄褐斑。

结语:以上是茯苓祛斑的详细内容,在使用茯苓祛斑时不仅要内服还要结合着外敷滋养,这样内调外养才能达到最好的祛斑效果。

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