茯苓怎么用美白效果好?

从古至今茯苓都被誉为美容养颜佳品,就连慈禧太后长寿美容的方法里面都有茯苓这类药材。但是很多人都对茯苓不怎么了解,只知道它有美容功效,却不知道怎么用,下面小编就为大家介绍一下茯苓怎么美白吧。 茯苓怎样美白? 茯苓的蛋白质和卵磷脂的含量都比较高,能有效地增强人体的免疫功能,诱发干扰素和白细胞的生成。另外,女性朋友们也可以适量地吃一些茯苓,有美容养颜的功效。茯苓粉是一种抗衰老的食品,加工方法简易,将茯苓去皮、蒸熟、晒干、磨粉,混以适量芝麻粉就完成了。

茯苓怎么用美白效果好?,第1图

1、冲泡茯苓粉 可用牛奶或滚开水将茯苓粉冲化、调匀,每天晨起吃约净含量20克,不仅有助于提高免疫力,还具有美容养颜的功效。

2、茯苓蜂蜜面膜 需要准备适量蜂蜜,一些茯苓粉,把蜂蜜和茯苓粉放到一起搅拌均匀成糊状,每天晚上睡觉的时候敷脸,第二天用清水清洗干净。本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。

3、三白面膜 需要准备适量白芨,一些白茯苓,白芷粉,还需要少许牛奶,蜂蜜和芦荟鲜汁,把白芨粉,白茯苓粉和白芷粉混合一起,冬天可以加适量的蜂蜜调和,如果感觉太粘稠还可以加上几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分钟。功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

茯苓怎么用美白效果好?,第2图

4、杏仁茯苓面膜 需要准备适量面粉,一些莲子,适量茯苓粉,杏仁粉,把中药材全部碾成细末,然后和面粉混合在一起,加入一些温水调到粘稠状就可以敷在脸上,20~30分钟后用清水将脸冼净。 功效:具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

5、三白汤 被记载于明代医学著作《医学入门》,做法简单,即白芍、白术、白茯苓各5克,甘草

2、5克,水煎,温服,适合因气血虚寒导致皮肤粗糙、黄褐斑、萎黄、色素沉着等症状。

6、茯苓茶 成人每日6-12克,煎水代茶饮服,隔两日1次,或每月服10次即可,滋补和健脾。注意,体弱、老幼者的用量要酌减。

茯苓怎么用美白效果好?,第3图

女性朋友们可以适量的食用茯苓,但是如果用作面膜有过敏现象的话就要停止了,可能不是适合每个人的肤质哦。

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